Tras muchos años con este problema de ansiedad y fobia social, y que en los últimos meses estoy bastante peor, me he decidido a empezar a ir a un psicologo. Ayer tuve la primera cita, y me ha mandado que escriba todas las situaciones que me generan ansiedad durante esta semana. Así lo estoy haciendo. Necesito ver mas casos de gente que os pase esto para saber que no estoy sola y que se puede superar o sobrellevar de otra forma. Mi caso consiste en que me genera ansiedad el hablar en publico, o en alguna reunion social, a tal extremo lo he llevado que me genera nervios hablar con cualquier persona, hasta de mi familia, se me nota la voz quebradiza, se me acelera el corazon, me atranco muchisimo hablando, no puedo mantener el contacto visual con la otra persona....todo eso...que ha llegado un momento que me limita a mi vida, que enrealidad si no me ocurriera esto, mi vida seria genial, pues lo tengo a dia de hoy todo....trabajo, marido, familia, casa... ¿Alguien me comprende? Saludos y gracias por leerme.
