Hola no vengo a hablar como una persona que ha superado su problema,por que seria una falacia.Sin embargo prefiero hablar desde el cuerpo y el intelecto de un paciente recuperandose,que desde el tabernaculo victorioso de una persona que se recupero.Mi admiracion hacia esa persona que logro superarse,mi mas profundo respeto.Sin embargo es mas dificil ser optimista cuando se esta en el campo de batalla.El optimista no es la persona que ve las cosas de color purpura,sino aquella que juzga una situacion desde su perfil mas favorable.Yo trato de que sea de esa manera.
Hoy en dia padezco agorafobia y ataques de panico.Me cuesta muchisimo salir de mi casa,hacer sociales.Me perjudica con los estudios,les fallo a mis amigos en sus salidas nocturnas.Soy un prisionero.No encuentro otra palabra para definirme.
Sin embargo yo creo en el progreso.Deposito mi confianza en el tratamiento dictado por profesionales.Hay muchas personas que temen o desconfian de los "mecanicos de la mente".Yo les digo que si tienen FS ATAQUES DE PANICO,TOC,AGOROFABIA,ESQUIZOFRENIA,o cualquier tipo de desiquilibrio mental no tienen otra alernativa.Obviamente busquen un buen psicologo(evaluen cuales son sus posturas),un buen psiquiatra,sean escepticos con las busquede de profesionales.Yo actualmente concurro a un psiquiatria y a un psicologo cognitivo conductual.No me quita independencia,no soy debil por concurrir a un profesional de salud.¿ACASO UNO ES DEBIL CUANDO TIENE UNA NEUMONIAY VA AL MEDICO PARA QUE LES RECETEN UNA ANTIBIOTICO?
El cerebro es como cualquiero otro organo y debe ser equilibrado.
Me imagino que hay personas que estan hace tiempo en un tratamiento y perdieron las esperanzas.Yo creo que hay dos factores que influyen el la cura de un individuo.
El FACTOR CIENTIFICO:los medicamentos,la terapia,todo tipo de estimulo tanto quimico como tacito.
EL FACTOR HUMANO E INDIVIDUAL:La garra que le pongamos,salirse de la comodidad del encierro o del consentimiento de esta enfermedad.De a poco gradualmente,no digo que en 2 semanas ya van a estar curados,es de a poco con la paciencia y la dedicacion necesaria.A mi no me gusta estar encerrado en mi casa todo el dia.No es placentero.Pero se que si me quiero curar,si quiero superar este problema,debo poner lo maximo de mi.
El dia que empece a sentir la agorafobia segui llendo al trabajo en taxi,decidi de que si iba a permanecer encerrado 20 horas al dia debia acondicionar mi fisico.Compre con mi sueldo un juego de pesas libres,consegui libros que hablaban sobre el tema de fobias
Ahora resulta que mi jefe esta internado.Me quedo sin trabajo.
Sin embargo todos los dias trato de seguir mi rutina de ejercicios,culturizarme con libros de la biblio,escuchar musica,placentera.
Sobre las salidas trato de salir lo maximo que puedo a comprar viveres,al cafe cibernetico (de donde estoy escribiendo esto ,por que todavia no tengo la compu en mi casa).
Deje de tomar coca cola y productos con cafeina por sirven como estimulantes y no son recomendados para el panico.
Es duro,no es agradable,estoy consciente de ello pero mantengo mi animo por que me puse la meta de que a fin de año el 80 o 90 por ciento del trastorno sea superado.En diciembre cuando en argentina es verano,quiero ir a la playa,disfrutar las salidas con mis amigos.Quiero ser un individuo normal y por eso estoy peleando y por eso soy optimista.
Estoy muy agradecido con FOBIA SOCIAL.NET pero mucha gente cree que leyendo las opiniones de los demas por internet van a resolver su problemasLa verdad sobre la situacion es que tienen que ir con un profesional y punto.Es ciencia pura e irrefutable.Seguir consultando en este portal,hacer amigos,enterarse que hay personas que se sienten iguales que nosotros pero ir de inmediato a un terapeuta.
No tengo cancer,no tengo una enfermedad terminal tengo AGORAFOBIA Y TRASTORNO DE PANICO que segun los cientificos es muy comun y de eficaz tratamiento.Tengo que mentalizarme que los unicos sintomas que me hicieron daño fue la exclusion social ya que los sintomas como las palpitaciones,sensacion de ahogo,temblores y demas no hacen daño.
Yo leo LOVECRAFT,EDGAR ALLAN POE,ROBERT BLOCH,LITERATURA GOTICA EN GENERAL Y DECADENTE pero no me gusta el derrotismo,lo odio.No me gustan los comentarios pesimistas por que no llegan a ningun lado y carecen de realidad.Esto es FOBIASOCIA.NET no es TEQUEDAN2MESESDE VIDA.NET.Queda lindo decir "esta todo perdido" "estamos cayendo en el abismo" pero me parecen sandeces.No estamos perdidos,estos trastornos se pueden curar eficazmente y no estamos muertos.Yo lo intentare y me gustaria,por que la verdad que me ha ayudado mucho este foro,que la gente que tiene algun problema similar no pierdan las esperanzas,el aliento,y el optimismo por que tienen solucion pero hay que moverse.Buscar profesionales y ponerle garra.No tengo mas nada para decir.Les deseo exitos a todos!!!!!
