holaa amigos , a mi tambien me pasa lo mismo cuando me pongo nervioso o estoy en una situacion incomoda o algo me da verguenza , me pongo rojo de la cara y si es muy alto mi grado de nervios o de verguenza me empiezan a salir manchas rojas en el cuello y luego en el pecho y en la cara como chapetes , pero eh encontrado la solucion y creanme funciona, primero empece psicologicamente a pensar que tomando agua cuando ocurra tal situacion penosa , con eso no me iba a suceder , pero despues aprendi que eso no funcionaba al 100% entonces fue cuando decidi confrontarme a mi mismo , exponiendome a tales situaciones e intentar evitarlas , y la clave es no pensar en el enrojesimiento o ruborisacion y mantener una seguridad interna , sentirte que eres como todos que no pasa ndaa , de verdad funciona a mi ya no me pasa , gracias a mi fuerza de voluntad, solo intentenlo amigos yo c lo que se siente , y es algo feo pero lo superaran tarde o temprano crean
la mente es muy poderosa y puede hasta crearte enfermedades , pero tu eres dueño de tu mente solo piensa que no es asi y no sera asi ..........adios amigoss sean felices y disfruten la vida atentamente ..el señor x