Hola amigos! Me alegro poder contactar con vosotros.
Soy 1 persona que ha sufrido bastante como muchos de vosotros. Desde los 12 años he tenido que aguantar esos terribles síntomas de pánico, sudor, ganas de huir etc... que ya conoceis muchos.Esto me ha llevado a deja los estudios, a no durar mas de dos dias en muchos trabajos ya que no era capaz de enfrentarme potenciando más mi sentimiento de inutilidad
y mi baja autoestima.He estado 13 años de psiquiatra en psiquiatra sin recibir 1 explicación de lo que me pasaba y medio drogado por los tranxiliums.
Entonces empecé a documentarme hasta saber mas o menos lo que me pasaba,
Entonces deje la psiquiatra y empecé terapia con 1 psicóloga que me ha dado luz a mi problema.He aprendido que hay que enfrentarse a los miedos aunque se pase mal, a utilizar pensamientos positivos y a relajarme.Ahora hago cosas cotidianas que antes no podia hacer.
Mi meta es poder encontrar 1 trabajo en el que me sienta realizado y a terminar de levantar mi autoestima que ha estado muy dañada durante muchos años.
Bueno me despido deseando que mucha gente sea capaz de superarlo ...asi que mucho ánimo.
Muchos saludos
