FobiaSocial.net  
     

Inicio Hilos de Hoy Registrarse
 
Retroceder   FobiaSocial.net > Foros sobre Ansiedad Social > Fobia Social General > Superaciones
Respuesta
 
Antiguo 25-ene-2007  

en fin,me siento contento porqeu estoy aprendiendo de informatica,que bien falta me hacia.por ahora estoy con el word...me está costando ,soy tela de torpe con las tabulaciones ,tablas y dobles columnas etc...en fin todo es practica.con la relacion de mis compañeros,asi asi,..me cuesta integrarme a la hora del cafe...pero bueno,lo estoy consiguiendo.paso algo de ansiedad cuando tengo que hablar en publico,pero bueno,se va consiguiendo.besos
 
Antiguo 25-ene-2007  

¡Enhorabuena!
 
Antiguo 25-ene-2007  

El Excel te va a encantar...
 
Antiguo 26-ene-2007  

(soy nekro)jeje,eso dice el profesor,que nos vamos a cagar con el excel.yo ya estoy que me muerdo las uñas con el word....con las tabulaciones,tablas y bordes y demas....

queria pediros ayuda.me esta costando mucho trabajo integrarme,resulta que en los descansos todos se agrupan en la cafeteria a tomar cafe,..y yo me voy solo a la barra del bar atomar cafe mientras veo television,estoy muy inadaptado,y claro,mi postura rigida y desconfiada los echa para atras,y supongo que me ven antipatico o endiosado.la verdad es que me caen bien,pero no se como hacer para irme con ellos a tomar algo,y no estar solo.que mal lo estoy pasando por ello.
estoy hasta el coño,de verdad.
hay dos chicos que se ven muymajos,y que van juntos los dos solos,uno es asi bastante sencillo,cocinero,y otro bueno,es un transexual (una chica que quiere ser chico)que lleva camisetas d ela ***** records,boikot,narco,con el que hable el primer dia de drogas y excesos,y me cayó estupendamente,pero claro,..como yo en los descansos ni los miro,no me dicen nada de ir con ellos.como puedo hacer?que solo me siento,que trabajo me cuesta entablar una conversacion...siempre me digo mañana les digo de tomar cafe o algo..y nada,me echo para atras por los nervios y ansiedad.esto es un problemon muy grande,muy muy grande.dadme consejos,quiero levantar cabeza y llevar una vida social lo mas aceptable posible,pero el miedo y ansiedad me echa para atras...;yo creo que ya empiezan a hablar sobre mi o a pensar cosas raras por estar siempre solo.que jartura,..que alá se apiade de mi y me de fuerzas.
ahora estoy en el descanso,y ya he vueltod etomar el cafe,porque claro,que hago la media hora ahi solo en la barra..asi que me vengo al ordenador y me pongo a mirar cosas de internet,compra/venta de peliculas y mas historias de las mias.
 
Antiguo 26-ene-2007  

No te dicen nada de ir con ellos porque piensan que si te has distanciado es porque no te interesan. Aunque sea difícil y te dé ansiedad, ve hacia donde están con toda naturalidad, te sientas como uno más y ya está, verás que no te miran como a un bicho raro ni nada por el estilo, hombre. Una vez allá intenta aguantar el máximo tiempo que puedas, plantéatelo como un reto, y así cada vez te costará menos incorporarte al grupo. Si lo consigues habrás dado un gran paso, y de todas formas es que estoy convencida que en ese caso no se puede hacer otra cosa. Peor es quedarte apartado pensando en si lo haces o no y comiéndote la cabeza creyendo que les caes mal. Recuerda que esto último no es cierto, que sólo se trata de un pensamiento absurdo. Ánimo
 
Antiguo 31-ene-2007  

lanzate...ya veras como si un día vas con ellos, el segundo día no te cueste nada, ya verás
 
Respuesta


Temas Similares to llevo dos semanas de curso!!
Tema Foro Respuestas Último mensaje
me quedan dos semanas Off Topic General 8 14-dic-2008 21:54
3 semanas con cipralex... Medicamentos, Tratamientos, Terapias.. 14 20-sep-2007 21:13
Despues de tres semanas de infierno vuelvo al Seroxat Fobia Social General 11 21-oct-2004 19:39



La franja horaria es GMT +1. Ahora son las 10:56.
Desarrollado por: vBulletin® Versión 3.8.11
Derechos de Autor ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Powered by vBadvanced CMPS v3.1.0