FobicoMan

Hola,soy nuevo en estos foros,me presento: Me llamo Jose,tengo 22 años y vivo en los alrededores de Valencia.
Asta ahora no sabia que existian en la red foros o webs dedicadas a este tema. Se que un foro a mi no me va a ayudar,eso esta claro,pero por lo menos puedo escrivir lo que piense o me pase,algo es algo.
Pues si me considero y con todas las de la regla lo denominado un Fobico Social mas,aunque realmente no se si hay gente que lo padece porque yo pues no conozco a nadie. No estoy en tratamiento,pero si lo e intentado aunque la verdad,no mucho porque al ver la cantidad de papeles que me dieron para rellenar en pocos dias lo deje a parte.
Yo ahora mismo tengo una pregunta,que es,como le explico yo a alguien que no padece este tipo de Fobia de forma que pueda entender que es realmente?
Pongo un ejemplo:Mi madre,que sobre decir que ella tambien lo a tenido,yo sigo pensando que no es asi,por? pues porque por mucho que yo le intente explicar o le ponga a leer articulos y cosas sobre el tema en internet siempre acaba diciendome,no hagas caso.
El simplemente no hacer caso a mi por lo menos me es imposible,cualquier situacion por muy simple que parezca en la cual salen a la luz mis sintomas como;sonrojamiento de cara,nerviosismo,tartamudeo y sudoracion exesiba,estos a mi me son totalmente imposibles de controlar por mucho que me diga a mi mismo,no hagas caso.
Entonces digo yo,creo que lo principal en estos casos es tener a alguien que te pueda entender para asi poder ayudar a salir de esto no?,entonces quien mejor que una madre verdad?,pero si esta madre,al parecer es imposible que lo pueda entender,entonces que puedo hacer yo?.
No tengo ni idea,me siento un poco perdido,que puedo hacer?como explicar esto? Diganme algo porfavor,os lo agradeceria mucho,gracias.
Saludos.

LeGoLaS

Bienvenido FobicoMan! .

Te entiendo en eso q dices... es muy difícil explicar esto para q los demás se hagan a la idea. Normalmente t entienden un poco, pero q lo lleguen a digerir completamente creo q es casi imposible. Solo quiero decirte q no t agobies tio, sigue apoyandote en tu familia, es decir, en tu madre... ella aunque no lo creas trata d entenderte, solo q algunas cosas pues supongo q le sorprenden, como q nos cueste tanto las cosas, piensan q es q ponemos poco d nuestra parte y esas cosas... pero has dado un buen paso, q es contárselo... hay personas q ni siquiera han llegado ahí (desde aquí los animo para q lo hagan). Y decirte q eres muy joven, ve dando pequeños pasitos, si te ves con fuerzas acude a un psicologo q te vaya guiando y con el tiempo seguro q mejoras, ya lo verás. Venga colega, desde aqui te mando un fuerte abrazo. A ver si charlamos un día d estos. Muchisimo ánimo! y mucha fuerza compañero. Aquí tienes a un colega . Ta la próxima.

SaLu2.

mara

Hola Fobicoman, no puedes pretender en mi opinión que tu madre lo entienda y lo tienes que aceptar, porque no puedes cambiar a las personas. A mi no se me ocurre decirselo a mi madre, porque la conozco desde siempre, y su postura ante los problemas es darse la vuelta, y creo que esa es la postura peor que existe. Además me diría algo que me haría sentir peor.
Pienso que es importante que tengas información. Es cierto que los foros no te van a curar, porque estoy segura de que esto es una enfermedad,pero a mi al menos me hace sentir muy bien el no verme sola con mi problema, y compartirlo con otras personas que te entienden. Es lo único bueno que se puede sacar de todo esto.

FobicoMan

LeGoLaS muchas gracias por tu apollo,enserio,te lo agradesco mucho,es mas(no se si deveria poner esto)pero por unos segundos lellendo tu respuesta me an llorado un poco los ojos,como ves tambien me emociono facilmente. Igual que cuando leo alguna historia de alguien o los sintomas,y digostras esto me pasa a mi!,es como si escriviesen mi propia vida.
Bueno,lo dicho muchas gracias. Asta otra.
Se intentara seguir hacia delante.

lexus

Hola Fobicoman!
Mira, a mi me pasa lo mismo con mi padre. No entiende k lo k yo tengo es fs. Según él, lo k yo tengo es un mal k padecemos los jóvenes, k se llama "ganduleria". Pero bueno, poco a poco lo empieza a entender. Tu trankilo, tu madre lo entenderá poco a poco, dale su tiempo.
Dices k cuando empezaste un tratamiento te dieron muchos papeles para rellenar... A k te refieres con rellenar muchos papeles? Tests y cosas de estas?

LeGoLaS

De nada majo! . Y trankilo..., no viene mal a veces echar unas lagrimillas... así se desahoga uno un poco. A mi tb me pasa asi q no t preocupes, vale? Intenta ser más optimista ante la vida, sé q es dificil... ni siquiera yo lo consigo muchas veces. Pero no sé tio, te tienes q animar, ok? espero q el foro te sirva para sentirte apoyado y contarnos tus cosas. Es cierto q el foro no nos va a curar a nadie, pero es bueno para muchos tipo d cosas... conocer gente estupenda, hacer amistades, y en muchos casos, hasta esas personas se llegan a ver, kedando y esas cosas...

Venga, un fuerte abrazo Jose! y piensa q vales mucho! quierete un poquito. Ta pronto amigo.

FobicoMan

si lexus un monton de textos para rellenar y algunos en los que tengo que poner la fecha,la hora exacta y lo que me ocurre y como respondo,que pienso etc...,todo al detalle.
pero pienso seguir rellenandolos asta que los acabe(aunque tarde un poco) y entonces hire y se lo entregare para ver que me dice.
la verdad es que no tengo ni idea de que hara para ayudarme porque esto creo que con medicamentos no se quita,parece ser un problema mental,y los problemas mentales dificiles creo que son si.

justin

Si piensas que no te vas a curar ten por seguro que no lo conseguirás.Tienes que tener confianza en tí mismo.
[/quote]

nafisa

Hola fobicoman. ¿Que tal? Yo empece a ir al psicologo por primera vez hace 2 semanas porque estaba harta de vivir con este problema. Fui convencida de que el acudir a un psicologo me va a ayudar a salir de esto Mis sesiones son semanales, lo que esta haciendo es evaluarme. Esos papeles que te ha dado son autoregistros y en ellos tienes que apuntar las situaciones que te causan ansiedad, lo que piensas en ese momento, como te sientes, los sintomas, lo que haces, etc... la verdad es que es un poco pesado pero esta muy bien para que el psicologo pueda hacerse una idea de cual es tu problema. Yo tambien lo estoy haciendo y por otro lado me ha dado un test de habilidades sociales. Por ahora no estoy viendo ninguna mejoria porque llevo muy poco tiempo y supongo que a ti te pasara igual. La lucha contra la fobia social debe ser todo un proceso, lento y supongo que dificil. No te desesperes si no ves soluciones. Dale tiempo al tiempo e intenta hacer todo lo que te diga el psicologo. El lo hace por tu bien. Veras como vas a mejorar.
Un abrazo y animo