Me refiero a todo tipo de fobias no solo la fobia social.
Es decir si uno tiene miedo a las alturas,a los aviones,a las arañas,etc.
¿Bastaria por ejemplo subir a un 15avo piso para vencer el miedo a las alturas?, o subir a un avion una vez o tocar una araña una vez para vencer el miedo? o se tiene que hacer muchas veces.
Lo digo porque muchas veces dicen que para vencer tu miedo tienes que enfrentarlo pero yo pienso que si tu haces algo una sola vez no vences el miedo ,solo te das cuenta que eres capas de hacerlo ,pero es algo que lo evitaras porque no es grato para uno,lo mismo pienso que pasa las personas que quieren vencer su timidez que solo intentan ser más sociables en situaciones puntuales pero no lo hacen siempre,es decir se arman de valor cada vez que tienen que exponer o hablar con determinada persona pero no es algo que hagan en todas las situaciones de su vida y pienso que esa es una de las razones por las que muchas personas que dicen que intentaron vencer su timidez toda su vida y nunca lo lograron y la razon creo que es porque no basta enfrentarse esporadicamente con tus miedos sino hacer algo todos los dias y a cada rato hasta que eso que tenias miedo se convierta en lo mas natural del mundo y deje de darte miedo.
Como por ejemplo volar si tienes miedo a volar en avion ,el que vueles una vez no te quitara el miedo,pero en cambio si aprender a volar el avion o viajas todos los dias ya lo verias de lo mas normal.
Por ejemplo las personas que he visto que realmente se quitaron la timidez extrema son las personas que durante todos los dias preguntaban y hablaban con otros por mas que tenian miedo ,hablaban y preguntaban a desconocidos,tanto que hablar con cualquier persona ya no se les hizo problema y dejaron la timidez,pero en cambio hay otros que intentan quitarse la timidez siendo valientes solo en determinadas situaciones pero ellos simplemente aprenden a vivir con su timides y parecen engañar porque en situaciones parecen sociables pero en realidad sufren por dentro y solo se arman de valor en ciertas ocasiones pero no se volvieron en realidad en sociables.
Esto no es una pregunta en si,es solo algo que me di cuenta por que analicé a las personas que conozco que si dejaron la timidez y tambien a los que no pudieron vencerla y creo que es por la razon que digo.(disculpen lo extenso,falta de sintaxis,acentos y comas es que tengo que hacer y hice apurado esto,y además no sé como hacer para elegir al foro en donde quiero que entre la pregunta,creo que se puso en el de medicamentos :s )
