Las 5 emociones básicas:
(...)
MATEA, son las siglas de las cinco emociones básicas originales ó sea que todos los seres humanos traemos de origen.
M = Miedo,
A = Alegría , T = Tristeza, E = Enojo A = Afecto. Todas ellas forman
parte de nuestra salud mental, respetándolas y viviéndolas es como se sana emocionalmente.
Aporte Laikano: No me gustó las emociones que manejan en este artículo (ponen afecto y no ansiedad) 
, pero si el aporte que viene después así que dejo la "introducción" también.
(...) ¿pero como emociones tan amenazantes como lo son el Miedo, la Tristeza y el Enojo pueden curar? ¡Claro que lo hacen! ; están puestas en nosotros por algo y para algo por ejem: El miedo nos sirve para la sobrevivencia, la Tristeza para reconocer nuestra necesidad de aislamiento cuando tenemos un dolor emocional y el Enojo para defendernos y poner límites. Sobre todo la tristeza se tiene que respetar y vivirla el tiempo que sea necesario ya que de lo contrario no vendrá la curación emocional. (...)
¿Cómo?, si
toda mi vida se me ha dicho que no es bueno estar triste, desde niño mis padres y la gente que me quiere me han dicho: “¡Ya no llores, ya no estés triste!,¡vamos alégrate!!!.
Esto no es sanidad, la tristeza tiene su término y sí realmente queremos curarnos emocionalmente hay que respetar éste término, es el llamado “luto” el cual hay que vivirlo para que realmente pase ya que de lo contrario no pasará sino crecerá e incluso al no respetarlo se somatizará es decir se traducirá en enfermedad física, ya que es una energía natural y que tiene que salir .
Fuente:
http://www.editum.org/Cinco-Emocione...al-p-2964.html
Y aquí contemplado desde la Medicina Tradicional China (la relación entre las emociones y las enfermedades):
http://www.glits.mx/post.php?idblog=878
Otros las mencionan así:
Miedo, ansiedad, placer (lo que otros llaman alegría), tristeza e ira.
Otros manejan 6 emociones básicas:
* MIEDO
* SORPRESA
* AVERSIÓN
* IRA
* ALEGRÍA
* TRISTEZA
Las emociones como tal no son malas ni buenas, esa creencia deriva obviamente de donde derivan casi todos nuestros prejuicios: La Sociedad. Y tambipen acepto que nadie (me incluyo) prefiere llorar, tener miedo o estar enojado a estar feliz, pero si queremos verlo así, son un mal necesario.
En el primer artículo ya se mencionaba "me han dicho que llorar es malo", "no puedo dejar que me vean enojado", etc.
Para mí son simplemente eso: emociones. En nosotros está la manera en que las percibimos y acogemos, lo que hacemos con ellas y como dejamos que fluyan a través de nosotros.
Pero por salud mental son necesarias todas.
Gracias por el aporte. Nunca me fijé en eso, así paso a investigar.
ah lo olvidaba el amor, pero esa emocion no la conozco desde que naci solo en mis sueños y en las telenovelas.
