Cita:
Iniciado por Interpol
¿Hay alguna e-s-t-ú-p-i-d-a terapia que sirva de algo? ¿Algún psicólogo sirve para manejar a sus pacientes sin tener que recurrir a los psiquiatras?
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En casi 10 años yo he tomado varios tipos de terapias distintos con distintos terapeutas, sí hay sicologos que sirven para manejar los casos sin siquiatras (yo nunca he ido a siquiatra) pero lo dificil es encontrar uno bueno y que acierte en lo que tu necesitas.
Antes de encontrar un sicologo que si pude considerar como bueno (en el sentido profesional) anduve rodando y malgastando tiempo y dinero con varios otros, que solo me sirvieron para saber que era lo que NO buscaba.
¿Las terapias sirven de algo?
Sí, en mi experiencia he comprobado que sí sirven pero no en la forma que yo esperaba:
1.- Siempre he buscado superar la timidez amorosa (el no poder tener pareja) y no lo he logrado pero si me he dado cuenta que en mis andanzas terapeuticas he superado otras cosas.
Conclusion 1: No obtuve lo que queria pero sí me ayudo y sí sirve.
2.- Tuve un amigo con una bajisima autoestima, problemas escolares, familiares y en general estaba muy mal (sin ser FS) despues de mucho hablar lo convenci de ir a terapia, fue y en un mes el condenado se levanto y andaba a mil por hora haciendo como 20 cosas y haciendolas bien. La verdad fue una putada por que para ese entonces yo ya tenia como 7 años de andar en esas cosas y para ver resultados yo suelo tardarme meses (3-4, medio año o incluso más)
Conclusion 2: Los resultados varian de persona a persona.
Cita:
Iniciado por Interpol
Si alguien sabe algún tipo de terapia específica que ayude a superar la depresión, agradecería que la nombraran.
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De las cosas en que sí me sirvio la terapia precisamente una fue que supere la depresión. Para esto el punto fue ir a la causa de la depre y no al sintoma (la depre es el sintoma) en mi caso personal, la depre venia dada por un duelo sin resolver de mas de 2 decadas, y para esto en especifico hay una
Terapia de duelo aunque por si sola esa terapia no me hacia mucho efecto cuando la combine con otra llamada
constelaciones familiares me funciono y llegue a superar la depre, aunque dolio mucho por que tuve que llorar y llorar hasta sacar todo.
Ahora no se si tu caso sea asi tambien puede ser que tu depre sea por otra causa y en ese caso pues no te serviria mucho mi consejo. Habria que buscar alternativas.
Suerte.
