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Iniciado por vinzesco
Tengo 23 tengo padeciendo esto desde los 13 o 14 tengo todo lo tipico de la fobia social cuando miro a la gente me da terror y creo q lo demuestro tanto q la gente se asusta cuando los volteo a ver x eso trato de no mirar a los ojos siento una presion orrible en los ojos cuando estoy viendo a alguien sufro mucho en el trabajo pues trabajo en un centro cmercial en el area de atencion a clientes y a fuerzas tengo q mirar a la gente ... es desesperante x q mis compañeros de trabajo no me miran nunka a los ojos x q saben q les voya probocar ese miedo q transmito.... no puedo conversar con nadie x q d inmediato me pongo tenso y evado a la persona y la persona se aleja x la forma en q la mire si hay alguien que pueda ayudarme x fabor se los ruego ya estoy arto de esto mi face es vinzesco ibarra de mexico nayarit mi e mail [email protected] gracias |
Pues para empezar, sería bueno sincerarte con tus compañeros, explicarles qué te pasa. Si les esquivás la mirada, deben pensar que sos un falso. Pensar así es una estupidez, porque la mayoría de los falsos, precisamente, se esfuerzan por ser simpáticos; pero en fin, es una idea muy difundida que, si no mirás a los ojos, tenés un horrible, oscuro secreto; que asesinaste a alguien y lo enterraste en el fondo de tu casa, como mínimo. Y no necesitás hacer una rueda de prensa para anunciar el hecho: con que empieces por el que menos temor te inspira, ya habrás dado un gran paso. En mi experiencia, cuando uno tiene un gran secreto (una fobia, en este caso), parece que éste pesara mucho y lo agobiara a uno. Cuando lo comparte, ya es más llevadera la situación. ¡Ojo!, hay fobias que quizás no convenga revelar; por ejemplo, la gente se divierte arrojando arañas a los aracnofóbicos, sin medir el daño que causa a éstos. Pero en tu caso ya es más jodido encontrar la forma de divertirse con tu problema, me parece.
