Iniciado por pupila

Buenas!
Que bien te entiendo Treintaytantos, has explicado lo que a mí me ha pasado siempre.
Yo tampoco tengo fobia social pero cuando estoy deprimida o en depresión sí que sufro de ello mucho. Y nada más salgo a la calle para ir a trabajar.
Me apetece hablarte de mí entonces para que veas que personas con tu misma problemática han salido de esas "penas inexplicables".
Realmente no tengo consejos más que vayas a un buen psicologo y siguas luchando, y pases de ese psiquiatra.
Yo también estoy en ese camino de lucha y sin embargo no entiendo como llevo ya tantos meses seguidos bien, y uff no se ni como explicarlo. Creo que sobre todo es pk ya no me como el coco tanto y me acepto con mis defectos. También entiendo que ya mi pasado feo pasó.
Antes siempre me sentía fuera de lugar, constantemente, a lo mejor no me había ocurrido nada, pues estaba deprimida, y al igual que tú hacía esfuerzos para mantenerme medianamente estable, pero sufriendo como una condenada.
Y si me llevaba dos días bien, cuantito me daba cuenta de ello al día siguiente me despertaba ya mal, así que de nuevo una semana mal y después un día o dos buena.
Con 24 años ya perdí la esperanza en que algún día yo o mi vida cambiaría. Mas no había nada ni nadie que me consolara esa "pena inexplicable" y los consejos no me valían de nada, ni las compañías, nada, mi inseguridad y malestar siempre conmigo.
Con el miedo que si me llevaba dos dias seguidos con una persona se diera cuenta de mi forma de ser, contra antes lo pensaba antes me aparecía la inseguridad o silencio raro.
me socializaba pues cuando ya me conocieran bien yo pensaba que ya no me aceptarían o no les gustaría, (lo que siempre había pensado claro) pues un dia intente no pensar así, y como que o el mundo ha girado o yo he cambiado de cristales, porque desde que no me precipito con pensamientos anticipatorios malos, no llegan, todo lo contrario me lo paso bien.
Supongo que el perfeccionismo no es bueno para nosotros como somos, tenemos que aceptar que todo tiene su lado bueno y malo y que no por eso hay que derrumbarse porque la vida es muy bonita, yo la veo así ahora.Así que no desistas, busca ayuda e intenta estar cerca de gente buena que te animen o te hagan sentir bien.
Yo encontré a mi psicoanalista y poco a poco los males hay ido tomando forma y he sentido unos alivios increibles porque tienen solucion, olvidarme del pasado y de que no valgo nada es mentira, valgo igual que todo el mundo, yo soy especial igual que son todos para mí.
Tengo mis días buenos y mis días malos,como todos, pero ese vacío y tristeza ya no ha vuelto desde hace 4 o 5 meses.
No quiero cantar victoria, porque se que hay rachas malas y rachas buenas, ahora lo que debo hacer es que se me grabe bien en la cabeza todo de lo que estoy aprendiendo bueno de mí y viendo que hay vida despues de la muerte, jeje, de la interior me refiero, jejej
Animo campeon!!


perdonar por las faltas que pueda tener pero es que si leo todo lo que he escrito seguro que lo borro, odio como me expreso, pero se que no puedo ser perfecta,jejejej.
Animo campeon!