Cita:
Iniciado por Dystopia
si, tengo la ansiedad bastante elevada je... voy a fijarme de esas tecnicas que dices (he practicado meditacion gnostica, tai chi, me han hecho reiki...)
Saludos!
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Prueba las técnicas y verás que funcionan! Eso sí, habrán recaidas, yo mismo las tengo de vez en cuando, pero son parte del proceso de curación del TOC.
