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Antiguo 29-oct-2004  

Los que cogéis el coche en los momentos de bajón debe ser porque así os obligáis a prestar atención al tráfico y no pensáis tanto.
 
Antiguo 29-oct-2004  

yo cojo la tarjeta de crédito y la fundooooo, hasta que ya me quedo contenta con un par de conjuntitos, luego me voy a la pekluqueria a que me den un gran masaje en la cabeza y despues Llego a casa para tomarme la pastilla y lamentarme del dinero ke me gasté.

Otra opción es ir a hecer deporte a los campitos ( es una montañita toa verde ) comprarme una revista o leer un buen libro.

Con mi perro no salgo porque normalmente estoy siempre enfadada con el porque me mea en todods sitios
 
Antiguo 29-oct-2004  

Pues yo me tomo un trankimazin y me duermo.....joder soy patético....
 
Antiguo 29-oct-2004  

Cita:
Iniciado por junzenegger
Pues yo me tomo un trankimazin y me duermo.....joder soy patético....
yo tambien esa es la solución que mas uso pero cuando noto que me va a dar pues intento salir a algun sitio a ver si puedo luchar conmigo misma unas veces funciona y otras no pero lo intento
 
Antiguo 29-oct-2004  

Ir a pasear o hacer deporte, es un método muy bueno. El caso es moverse.
 
Antiguo 29-oct-2004  

Pues yo lo primero,me pongo a llorar con lo que me quedo un poco más aliviada.Luego salgo a la calle a caminar,y voy pensando en cosas positivas,que se me ocurran.O bien me voy al ginasio,donde hay mucha gente,y alli hago lo que me apetezca en ese momento.O bien me voy a los cadena 100 de compras,porque si se me da por comprar tonterias me sale barato,ja ja .el caso esque necesito relacionarme con gente.
 
Antiguo 29-oct-2004  

Yo depende del grado del bajón, uso varias alternativas, algunos ejemplos:

- Si estoy mal -- lleno la bañera de agua, pongo sales de baño y jabón, apago las luces, enciendo velas y barrita de incienso, pongo música relajante, y me meto dentro de la bañera a dejar que la mente vuele.

- Si estoy muy mal -- Me pongo música con ritmo (rock, salsa,...) a todo volumen y alucino yo sola.

- Si estoy muy muy mal -- Me cojo una libreta y un boli, el disckman, al perro y después de un largo paseo, intentando tener la mente en blanco, me paro y me pongo a escribir todo aquello que se me pase por la mente y cuando ya me he desahogado, me vuelvo pa casa, tan feliz.

-Si estoy terminantemente mal -- Me cojo kleenex, un dramón de peli, y ale, a llorar. Después, un tranxilium y a la cama.

Cada persona es un mundo, pero si os sirbe de algo.......ya sabéis!!
 
Antiguo 29-oct-2004  

Me hago una paja (o dos).

Salute.
 
Antiguo 29-oct-2004  

Cita:
Iniciado por Montiko
Yo en esos momentos de bajón si me quedo en casa o salgo a pasear solamente estoy perdido. En casa la ansiedad crece y me da por picar, con lo que mi figura se resiente. Si paseo empiezo a pensar y es peor porque vuelvo a casa triste y derrotado. Así que lo que hago es ir a correr; ha hacer cosas como comprar algo que necesite, hacer algo que hace tiempo que tenía que hacer pero lo iba dejando, ir al cine, quedar con alguien... cualquier cosa que me haga tener la mente ocupada).
Por suerte, a medida que se va llenando la vida de actividades que te gustan cada vez hay menos momentos de bajón.
Y siempre tened esto presente: EL BAJÓN SIEMPRE SE VA.
Todo eso es cierto. Si queremos quedarnos en casa solos es entonces cuando surgen las peores comeduras de tarro. Tenemos que cortar por lo sano.

Y si no podemos o no queremos salir con amigos o hacer deporte (la mejor manera de olvidar esos baches momentaneamente) y nos quedamos en casa, yo suelo tomar estas medidas, mas o menos voluntariamente:

-ESCUCHAR MUSICA, cuanto mas fuerte y mas animada mejor

-no leer libros, se por experiencia que lo voy a dejar en minutos

-hacer una tarea absorbente y adictiva: en mi caso, jugar al ordenador, preferiblemente partidas multijugador.

-hablar con la familia y buscar apoyo

-dormir a pierna suelta

-hacer tareas domésticas manuales
 
Antiguo 29-oct-2004  

yo cuando tengo un bajon no puedo hacer nada claro que tampoco me apetece,en estos momentos tengo uno y me cuesta hasta escribir
 
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