FobiaSocial.net  
     

Inicio Hilos de Hoy Registrarse Buscar
 
Retroceder   FobiaSocial.net > Foros sobre otros problemas relacionados > Otros Trastornos
Respuesta
 
Antiguo 14-mar-2011  

El problema es que desencadena en mí todo tipo de compulsiones y tics destructivos o disfuncionales... me golpeo a mí misma, rompo o golpeo cosas, hago movimientos bruscos que me provocan terribles calambres, contracturas, etc. No sé si es TOC o Tourette -o ambos- pero no puedo evitarlo ¿Algún consejo? (Aparte de consultar a un profesional, lo cual obviamente haré) Lo que quiero es una forma positiva de descargarme
 
Antiguo 14-mar-2011  

Cita:
Iniciado por RoryHana Ver Mensaje
V-de-Virginia, ¿qué tal algo de ejercicio (correr, kick boxing, nadar, o algo que te guste)?
Porque es como si tu cuerpo se expresara de algo que tú no sabes expresar. Además, si te cansas haciendo ejercicio, y además te aficionas por algún deporte, no sólo descargarás frustración en ello sino que la próxima vez podrás cambiar una expresión negativa por ir a hacer deporte.
Y bueno, si no te gusta el deporte, cualquier otra cosa que a ti te guste mucho sirve igual, como baile, música, pintura, o cualquier otra cosa que sientas que te calma y te "desenfada". =)
Lo tendré en cuenta, gracias
 
Respuesta
Herramientas Buscar en Tema
Buscar en Tema:

Búsqueda Avanzada


Temas Similares to Intolerancia a la frustración :(
Tema Foro Respuestas Último mensaje
una historia IMPRESIONANTE de intolerancia Fobia Social General 0 26-ene-2011 23:38
intolerancia y rechazo Foro Timidez 2 26-dic-2010 20:41
El ERROR de la intolerancia Off Topic General 18 30-jul-2009 16:15
Combatir la intolerancia Fobia Social General 2 27-jun-2006 21:43
INTOLERANCIA A LA CAFEINA Medicamentos, Tratamientos, Terapias.. 4 06-ene-2006 16:43



La franja horaria es GMT +1. Ahora son las 15:03.
Desarrollado por: vBulletin® Versión 3.8.7
Derechos de Autor ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.
Powered by vBadvanced CMPS v3.1.0