davidven

No creo que identificarse con la fobia social aumente el problema. Yo supe de la FS hace tres meses, a partir de allí no he empeorado, estuve un tiempo igual y ahora me siento mejor.

Me parece provechoso intercambiar informacion acerca de este y otros temas. Es bueno desahogarse, saber que hay gente que comparte o sufre lo mismo que uno, que nos entendemos y nos podemos aconsejar y ayudar en lo que podamos.

No veo mayor problema en esto.

puertorrico

Pues la verdad no sé si aprender más sobre FS me afecte negativamente. Yo vine a saber de FS hace una semana y en esta semana que transcurrió no noté cambios negativos en mí. Yo creo que es bueno saber sobre FS y pensar en las soluciones para ésta y no en los síntomas. A mí me ayudó el conocer esta página porque ahora me siento más tranquilo al saber que hay mucha más gente que pasa por lo mismo que yo. Creo que tengo FS porque identifiqué en mí muchos síntomas de ésta. Me sorprendí porque aquí he visto consejos para la FS que ya yo había pensado anteriormente. Y algunos los he puesto en práctica y he mejorado un poquitito.

daria

Pues a mí, francamente, este problema se me convirtió en una pesadilla desde que me enteré.

Antes me sonrojaba ante ciertas situaciones, pero ahora me sonrojo por TODO!

El solo hecho de estar en presencia de cualquier persona, me pone nerviosa y me pongo como un tomate.

Quisiera encerrarme en mi casa y no volver a tener contacto alguno con el exterior. Creo que nací en el planeta equivocado, no puedo relacionarme con ninguna de las personas que me rodea, y a decir verdad, no me apetece siquiera.


Para mí constituye toda una paradoja.

Por un lado he encontrado información sobre Fobia Social que me ha ayudado a entender lo que me sucede, lo cual me da tranquilidad.

PERO....................... por otro lado, mis síntomas se han acentuado notablemente, parecía sobrellevarlo con mas facilidad cuando lo ignoraba .


Un saludo.

pyrri

Yo al principio pensaba eso y deje de pensar en ello, pero aun asi seguia teniendolo y me deje mis pesetas en psicos, pero al final siempre vuelves a ellos por mucho que trates por desengancharte, es que no hay manera, lo estas viviendo dia a dia, vas y vuelves a conectarte otra vez al mismo tema. Es lo del nunca acabar, sigue las baldosas amarillas.....

JoePesci

Si alguien cree que el hecho de buscar información acerca de este problema es perjudicial, es porque "cree" que es perjudicial. ¿O acaso una persona "sana" que entre a este foro se combierte en fóbico social?
No es más que otro pensamiento negativo (como tantos) que ponen barreras a la curación, no es malo interesarse por el problema, lo malo es creer que es malo.

Jesymary

Hola, te digo lo siguiente no eres el único. Todas éstas cosas y manera de reaccionar, todo esto, es la misma FOBIA SOCIAL.

Esto que nos sucede es lo mas extraño por que cuando uno identifica un problema eso le da tranquilidad a uno, pués es el primer paso para hallar la solución.


Por que para sanar una enfermdad primero hay que identificarla.


Depronto debe haber un punto o una circunstancia que no has identificado y por eso dices que la fs. se ha agudizado.

Pienso que depronto has pensado que por el hecho de identificar lo que tenías, pensabas que esa es la solución, y ahora te sientes algo inseguro.


En fin sería bueno qu le consultaras a tu Psicologa (o) lo que te pasa, y ellos te ayudarán, ellos son los mas indicados, ya que pués como sabes aquí en esta página no está la solución, pero sí algo que puede colabora a la solución, Lo que te aconsejo es que le comentes a un Psicologo lo que te está sucediendo, ellos sabran darte una respuesta lógica a lo que te pasa.

A mi al principio me pasó algo igual, pero yo comprendí que era por que tenía miedo que otros descubrieran lo que tengo. Es algo complicado, por que nuestra mente a veces nos engaña y hoy creemos una cosa y mañana pensamos que las causas son otrás. La verdad yo no sé si es por eso. Pero sé que todo esto son los mismos sintomas de la fs, es decir que el hecho de que tus miedos hallan aumentado son sintomas que se van agregando pero todo eso es la misma fobia social.

OK. mi consejo es que lo consulte a tu Psicologa(o). CHAO.

Aimara

A mi me gusto mucho encontrar esta pagina, siempre pense que era timida, vergonzona, callada, aburrida, etc y pensaba...¡¡¡ como no ser distinta!!!!!! y leyendo las opiniones de todos y los consejos llegue a decirme, simplemente tengo fobia social, o sea....tengo miedo, y es eso lo que me anula, ya no pienso en como soy........... yo valgo......, soy una persona en este mundo con mis ideas y mis sentimientos y esos valen poruqe son mios, poruqe existen, no importa si les gusten a los demas, cada cual es como es, el problema esta en animarse a ser tal cual uno es, actualmente me asusto cada ves que tocan el timbre, o si tengo que llamar por TE. pero ya no pienso ¿ porque soy asi? sino...¿poruqe tengo miedo? y llevara tiempo cambiar el sentimiento, pero gracias a entender que solo tengo FS, o sea, solo tengo miedo, pongo todo mi objetivo ahi, y cada ves me acepto mas a mi misma, valemos, solo que no nos animamos a mostrarlo. y en esto me ayudo muchisimo esta pagina.

FIJENSE UN DETALLE........ Casi todos los comentarios que hay en los foros, son interesantes, lindos de leer, espontaneos, inteligentes, y sentidos........ o sea, somos gente que sabe pensar, que tiene buenas ideas, que sentimos........ o sea, VALEMOS!!!!! Y MUCHO...... lo que nos pasa es que estamos asustados, ayudemosnos a quitarnos ese miedo.
siempre se me hace larga....disculpen. jaja
gracias por estar, y acompañarnos, cariños a todos.

Tinchop

Aimara estoy de acuerdo con vos , Yo creo que es bueno buscar informacion sobre nuestro problema , y nos puede ayudar mucho conocer historias de personas con mas experiencia
Pero ojo !!!!!!!...
Debemos de controlar cuanta horas estamos en internet (yo doy consejos pero no para mi mismo , jeje ) , en mi caso desde hace un par de meses estoy pasando entre 3 y 5 horas diarias online , aveces mas .
Y estoy seguro que si tiro a la mierda la compu , o desconecto la internet tendria mas tiempo para hacer otras cosas mas provechosas y mas sociales que estar solo con la compu .
Pero mirandolo de otro punto de vista , los vicios son los vicios !!!

Jesymary

Hola nuevamente.

Apreciados amigos:

Esto de que los sintomas aumenten, es lo mismo a cuando una persona se entera de que tiene una enfermedad, ej. A una señora "x" le dicen "mire usted lo que tiene es una terrible enfermedad" y lo más normal que pase es que si antes estaba asustada con sospechar lo que tenía, ahora que se le diagnosticó, lo estará más, y si esta señora no busca la cura de seguro que al enterarse de lo que tenía la enfermedad va a agravarse.

Por eso es que hay personas que no les dicen lo que tienen para que no se pongan peor, y se lo ocultan, por que si se lo dicen imaginense lo que pasa. Hay personas que no tienen este problema, pero otras sí. Y de seguro en este foro son pocos los que nos pasa esto.

Esto es un ejemplo, y es parecido a lo que les está pasando a algunos, y por eso es que debemos al mismo tiempo como conocemos el problema, buscar soluciones. Y esto es lo más importante. Chao.

Selene

[/quote]POR FAVOR SIGAN MI CONSEJO , Y NO SE LA PASEN METIDOS EN ESTA PAGINA...ME COSTO A MI ANTES PERO LO LOGRE ADEMAS CONSEGUI UN MONTON DE COSAS, USTEDES TAMBIEN PUEDEN LOGRAR TODO LO QUE SE PROPONGAN, ADELANTE
CHAO[/quote]

ESTOY 100% DE ACUERDO CONTIGO!!Suerte!!!!