Tienen razón todos mejor: PENSAR EN LAS SOLUCIONES Y NO EN LOS PROBLEMAS..SIEMPREN CUANDO recuerden la fobia social, piensen en las soluciones de eso, por que si piensan lo contrario lo empeoraran,
Queria contarles que por lo menos a mi, no se si a ustedes..
me paso que cada dia tenia menos confianza
en mi misma, y me empeze a poner mas roja cada vez mas, como sali de vacaciones tenia tiempo de sobra para hacer lo que quiera,(del cole) es decir tiempo de osio, empeze a buscarle una solucion a mi "problemilla" en internet , aunque esto no se si me sirvio harto o lo empeoro....nose?
En realidad mientras mas lei la fui cagando por que yo era vergonzoza , harto, pero con lo que leia en esta pagina o en otras....me hacia ponerme insegura y con ansiedad hata que me obsesione con el tema, buscando y buscando hasta que me empeze a ejercitar(la mente) y en vez de ponerme nerviosa antes de ir a un evento social o algo por el estilo , controlaba a full mis nervios pensaba en otra cosa, y si recordaba el evento social, me calmaba y pensaba , QUE BUENO HABLAR CON GENTE YO VOY A IR SUPER CALMADA, REZABA CON HARTA FE...Y AL MOMENTO de el evento social todo salia de maravilla!!!
LLego el primer dia de clases y me cambiaron de curso, pero antes de llegar al colegio, calme mis nervios, no me obsesione y cuando llegue a la sala igual estaba insegura , pero nunca tanto para ponerme roja, o tartamudear, puede conocer gente, y hablar con gente que nunca crei que seria capaz,
piensen positivo, nunca piensen en soy un tonto, soy inseguro me carga ser yo NO!!!! Todo lo contrario aunque ustedes sepan que no es asi pero les ayudara a tener mas confianza!!!!
ASI QUE YA LO SABEN AUNQUE CUESTE MIENTRAS MAS LO HAGAN SE ACOSTUMBRARAN Y LES FUNCIONARA!!!!
POR FAVOR SIGAN MI CONSEJO , Y NO SE LA PASEN METIDOS EN ESTA PAGINA...ME COSTO A MI ANTES PERO LO LOGRE ADEMAS CONSEGUI UN MONTON DE COSAS, USTEDES TAMBIEN PUEDEN LOGRAR TODO LO QUE SE PROPONGAN, ADELANTE------
CHAO
