Hola!
Soy nuevo en este foro, y me gustaria tanto ayudar como ser ayudado.
Como mucho de vosotros yo también tengo parte de fobia social.
Por caracter, he tenido que valerme solo por mi mismo, y gracias a eso he superado parte la fobia social que he podido llegar a tener.
Lo primero es aprender a quererte, a creer en tí.
Lo segundo es saber que tienes derecho a equivocarte.
Lo tercero es aprender a levantarte.
Saludos a todos!
