ASUSTADO30

-TENGO 30 TACOS SOY HOMOSEXUAL Y TENGO UN CASO EXTREMO DE FOBIA SOCIAL,HE ACUDIDO A UN PSICOLOGO YA QUE MI PAREJA DE 2 AÑOS ,UN CHICO ESTUPENDO ME HA DEJADO POR MI PERSONALIDAD,EN 2 AÑOS JAMAS ASISTI A SUS CUMPLEAÑOS NI SANTOS NI FIESTAS ,EL ERA MUY SOCIABLE,JAMAS CONOCI MAS QUE DE CASUALIDAD Y DE PASADA A SUS AMIGOS Y AMIGAS POR MIEDO A SER RECHAZADO ,A TODOS LES PONIA UNA PEGA ME DABA PANICO CUANDO SE APROXIMABA SU CUMPLEAÑOS,A LLEGAR AL EXTREMO QUE EL ULTIMO QUE CELEBRO TUVO QUE HACER 2 CELEBRACIONES UNA CON SUS AMIGOS Y OTRA CON MI REDUCIDO ENTORNO DE CONFIANZA,YA ME HA DEJADO .
ESTOY HARTO ME SIENTO CANSADO PERDIDO ,HASTA EL PUNTO DE NO SABER QUIEN SOY ,TENGO ANSIEDAD CRONICA,HE TENIDO BULIMIA ,Y O PEOR ES QUE NADIE LO SABE YA QUE TODO SME VEN COMO UN APERSONA NORMAL ,PERO NADOIE SABE EL CALVARIO QUE LLEVO POR DENTRO,Y LO MAL QUE LO PASO,MI VIDA SOCIAL ES NULA,NI SIQUIERA CELEBRO MIS CUMPLEAÑOS NO SALGO DE MARCHA,Y SOY UN TIO DE 30 TACOS,NO SOY FEO Y PUEDO RELACIONARME CON NORMALIDAD CON EXTRAÑOS,INCLUSO CON ESPONTANEIDAD,PERO POR FAVOR NO ME PONGAN EN UNA MESA DE CUMPLEAÑOS,EN UN SALON CON DESCONOCIDOS CHARLANDO COMODAMENTE,O EN CUALQUIER REUNION SOCIAL...ES UN INFIERNO.NECESITO AYUDA URGENTE,ESTO D EMI PAREJA HA SIDO UNA BOFETADA PARA REACCIONAR.

natana

Hola asustado, siento de veras lo que estás pasando pero, por desgracia, te comprendo. Mi pareja también me dejó hace poco más de 3 meses a causa de mi timidez, de mi inseguridad, de mi falta de autoestima e iniciativas. Yo no tenía tu problema con las celebraciones, pero igualmente él se quejaba de muchas otras cosas mías.

Me imagino que lo tuyo es muy reciente y es normal que ahora estés tan mal. Te va a durar un tiempo, hay que vivir el mal trago, pero eso tan tópico que dice todo el mundo es verdad: se te pasará. Yo he vivido una crisis muy fuerte y hace muy poco que estoy empezando a remontar. Tú has hecho lo mejor que podías hacer, buscar ayuda profesional. Si nunca hasta ahora habías ido a un psicólogo estoy segura de que te va a ayudar y podrás superar esas dificultades.

Ya conocerás a más gente y tendrás nuevas oportunidades. Ahora todo eso suena a hueco, ya lo sé, pero va a ser así. Yo he llegado a la conclusión que si mi ex no supo entenderme y aceptarme tal como era es porque no se trataba de la persona adecuada para mí. Y tu pareja seguramente tampoco lo era. Por mucho que tu le quisieras, mereces encontrar a alguien que te apoye y te permita crecer. No dejes que esto dañe aún más tu autoestima, no te culpes; que te haya dejado es su decisión y tu no eres responsable de ella. Tienes que respetarla y punto, pero continuar adelante convencido de que eres una persona digna de recibir amor.

Vas a llorar mucho, pero vas a descubrir un coraje en tu interior que ni sospechabas que tenías. Yo creía que si mi ex me dejaba me moriría, viví los últimos tiempos de la relación obsesionada con esa idea, pero al final no ha sido así. Eres más fuerte de lo que crees. Trabaja con tu psicólogo y confía. Saldrás adelante.

Por si te ayuda, abrí un post con el tema de mi ruptura en fs general, allá por el 22 o 23 de julio, creo que se llamaba "como voy a superarlo?". No sé pegar la dirección, pero si lo buscas quizá te sirvan las respuestas que me dieron a mí. Aquí hay gente muy maja y yo les estoy muy agradecida, porque gracias a ellos superé el primer momento, que es el peor.

Venga, ánimo, que no se acaba el mundo. Un abrazo y aquí estamos para lo que necesites.

xoshuega

Hola, Asustado!!
Entiendo perfectamente lo que estás sintiendo, la ansiedad extrema es algo insoportable, a mi me ocurre también.
Yo, hasta ahora nunca he ido a un psicologo, pero voy a ir pronto, ya que creo que puede ser una gran oportunidad que he dejado pasar toda mi vida.
Tu deberías hacer lo mismo, porque las personas que , como tú o yo o muchos más , que sufrimos de esta terrible ansiedad, fobias extremas, etc, nos merecemos ser felices , como todo el mundo.
Nosotros creemos que esto no tiene solución, y durante muchos años hemos alimentado esa creencia hasta hacerla crónica, pero kizá un especialista esté muy acostumbrado a ver casos como los nuestros y nos pueda dar alguna orientación, ideas que no se nos ocurren a nosotros por el estado en que estamos.
Yo te animo a visitar a un especialista, y animándote a ti, me animo a mi tambien.
No nos merecemos malvivir, sufrir, inutilmente. No sin haber agotado todas las vias.
Cuidate mucho, Asustado.

P.D. Tu nick será Asustado, pero te diré que lo que has contado me parece de una persona valiente, una persona que decide hacer algo por sí misma, por querer salir de todo esto.
Ánimo, cuidate mucho!!!!!!!!!!!!!!

ariadnazamora

Hola Asustado,

No le llamaría una mala experiencia si esto te ha permitido "reaccionar". Es importante rescatar de cada vivencia, lo positivo. Ya empezaste. Y como no, suscribo cada una de las palabras de Natana y Xoshuega.

SALUDOS.

kuasimodo

Bienvenido al foro Asustado. Estás entre amigos.

Un saludo.

ASUSTADO30

gracias x vuestras respuestas
la verdad no me esperaba animos de gente desconocida,lo estoy pasando terriblemente mal y como me han dicho la unica esperanza es saber que pasara ,con el tiempo
he comenzado a tomar sin receta prozac, me lo dio una conocida sin receta de lo mal que me vio ,se asusto y me esta haciendo sentir mejor aunque lo sefectos no aparecen al cabo de la ssemanas,me ha aliviado en tres dias el nudo del estomago y me ha sacado del estado catatonico que estaba,por cierto he ido al psicologo de la ssocial aun no me llaman,he consultado otros privados,pero madre mia ni uno baja de los 80 euros x consulta ,en españa no se puede tener problemas psicologicos
otra vez gracias x vuestra ayuda

xoshuega

Hola, Asustado!!, me alegra que te hayan gustado nuestros comentarios.
Cuidate mucho y coincido con lo que dice Kuasimodo= Estás entre amigos.
No lo olvides!! :P