hola a todos, me alegro mucho de haber encontrado esta pagina.
bueno, lo primero, termine mi estudios hace poco menos de un año, soy de madrid y tengo 21 años.
Padezco una timidez, de una agudeza que yo hasta ahora no he observado en nadie. nunca jamas le he contado este problema a nadie. lo cual es un peso enorme, mis amigos saben, por logica, que soy excesivamente timido, pero no saben que me pasa en realidad. lo cierto es que me encantaria encontrar ayuda, pero no encuentro la manera de explicarle a nadie que me ocurre, esta sera la primera vez que lo diga, por ello me alegro de haber encontrado este sitio. lo explicare:
El caso es que yo siempre he sido timido, pero desde hace cosa de 4 años, empece a sufrir, lo que yo creo es fobia social.
uno de los peores sintomas es que se me bloquea la cabeza cuando miro a alguien, el cuello se me agarrota, me tiembla la cabeza, me paralizo y soy totalmente vulnerable. ( ademas de sudores, aceleracion,...)
uso algunso trucos que ma ayudan a sortearlo, como es tocarme la cabeza con la mano, no se bien porque, pero asi lo evito, o estar de pie, en movimiento.
el problema es que cada vez me pasa mas, y este metodo deja de funcionar.
La primera vez que me ocurrio fue con un profesor de la universidad, era una clase casi vacia, bastante agobiante, y el profesor era intimidatorio, ahi fue la primera vez que me ocurrio, y nunca mas pude volver a mirarle a la cara, por suerte para mi,ninguno de mis amigos se percato de la situacion, creo que el profesor si, pero nunca me dijo nada, el caso es que lo olvide.
Fue de vuelta de una viaje, en avion hace cosa de dos años, cuando el problema afloro. estuve en una cola de varias horas esperando a que nos revisaran el pasaporte, fue cuando me percate, de que el controlador miraba a la gente como si de un nazi se tratara ,para buscar algun sintoma que le ayudase a identificar pasajero indeseables.
dos horas, estuve sudando com un pollo, moviendome de lado a lado, el corazon acelerado, casi me da un ataque, e iva con mi familia, a la que no pude explicarle nada, entonces llego mi turno. no pude mirarle a la cara, el me dijo que le mirase a los ojos y le mire aterrado, luego me registraron hasta la saciedad, me hicieron rellenar formularios, me buscaron drogas...
doce horas me quedaban de viaje, y no podia mirar a nadie a la cara.
Fue desde entonces cuando este problema me surge muy a menudo, procuro estar ocupado, para no pensar en ello, cosa que me ayuda muchisimo, pero a veces, y cada vez mas a menudo me vuelve a ocurrir, y cada vez estoy mas tiempo con el problema.
cabe mencionar tambien, que salgo bastante de fiesta, como lo hago??, siempre voy a un botellon primero, soy incapaz de ir a una fiesta sin haber bebido. a veces pienso, que triste es, pero es la unica forma me lo paso bien, y la verdad, es un descanso de esta jodida rutina.
Tambien uso otras drogas, a veces consumo cocaina, mdma( extasis) o pastillas, no estoy seguro de si pueden afectarme en este aspecto ( ni si quiera se si lo puedo decir), pero no las uso mucho, sinceramente.
antes fumaba porros, estuve dos años fumando a diario, y lo deje, porque note que me afectaba, de hecho cuando fumo se agrava mucho el problema, me tengo que ir solo. es por ello que ya no fumo nunca.
bueno, este es mas o menos mi problema, me alegro de haberlo contado.
a quien se dgne a leerlo y/o responda. muchas gracias.
En serio, me gustaría.
