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Hola yo he pasado también a lo hikikomori años jeje, duro lo se pero no pare de buscar ayuda y ahora me siento mucho mejor aunque mi forma de ser no ha cambiado mucho las cosas están mejorando.
Yo busqué personas a las que podía contarle mis problemas tal vez te sirva a ti también yo empece con este foro y poco a poco he avanzado.
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