en mercadona la venden, yo la he empezado a tomar hoy y la verdad que se nota en cuanto a antidepresivo, apatia, tristeza y desgana. en cuanto a nervios aún es pronto.
yo te lo recomiendo, es natural y es tan efectivo como muchos antidepresivos, pero sin efectos secundarios, lo unico que hay quer tener cuidado es con no tomar mas de 1000 mg y que te de mucho tiempo seguido el sol, ya que te puede hacer un poco fotosensible, las del mercadona llevan 400.
aparte tb te recomendaría que tomaras espino blanco en capsulas para los nervios, o algun complejo de relax de herbolario.
prueba con la hierba de san juan, 1 despues de desayunar, y otra despues de cenar de 400 mg, al no llegar a 10000 mg no tendras problemas con la luz del sol, eso si, es diuretico, viene bien tb si eres de sufrir tension alta jeje, porque orinar orinas, ( limpia tb los riñones )
prueba, yo tengo en casa una caja de valdoxan pero no la voy a tomar, porque mi apatia voy a intentar remediarla con la hierba de san juan.
por cierto, si quieres algo mejor, te recomiendo el 5-htp, tb hay en herbolarios o en prozis.com es un generador directo de serotonina sin efectos secundarios , eso si, no lo mezcles con hiperico porque uno potencia al otro.
un abrazo y espero que te sirva, postdata, voy a subir unos audios de un psicologo que valen 800 euros, GRATIS. mamdadme un privado el que los quiera y asi os llega aunque no esteis pendientes de los hilos. Yo lo usé y me fué bastante bien.
|