Anonimo

Este tema ya lo han leido casi 500 personas y ninguno ha respondido afirmativamente a la pregunta. La conclusión parece ser que las fobias sociales graves no pueden superarse, pero con ayuda se puede tener una vida más satisfactoria.

kitmoon

Anonimo

Yo creo que esto se puede superar por completo (llamarme iluso), no digo que todos los que estemos aquí lo vayamos a conseguir, pero si digo que todos somos "capaces" de hacerlo, si alguien no piensa así es obvio que no lo conseguirá (al menos no pensando así) y es que tratándose de temas psicológicos nada es completamente cierto o falso, esto no es una ciencia. Mi pregunta es ¿sirve de algo llegar a la conclusión de que no se puede superar? ¿no creeis que es precisamente por ese tipo de pensamientos que no lo conseguimos?. Yo estoy convencido de que son esos pensamientos negativos los que nos hacen creer que no podemos con esto, y no creo que estos pensamientos sean provocados por la fobia social si no todo lo contrario, creo que son nuestros pensamientos los que provocan la fobia social, no tenemos ningún virus ni nada incurable, sólo nos falta fe en nosotros mismos, opino.

Anonimo

Yo dije antes que la fobia social grave no puede, al parecer, superarse, o sea no incluyo las fobias leves, que son las que afectan a la mayoria de los que entran en este foro. No soy tan negativo , ¿ no te parece?. Y dije también que quien padece una fobia social grave puede llevar una vida bastante satisfactoria si le ayudan lo suficiente. Pienso que es mucho más positivo ser realista, que vivir toda la vida persiguiendo una ilusión inalcanzable. Vivir así lo que nos garantiza es sufrir toda la vida. Además creer que la FS grave no es superable no significa que se abandone la meta de mejorar todo lo que sea posible.
En resumen, mi mensaje anterior, bajo mi punto de vista, es muy positivo.

moll

A mi me parece mucho más dañino partir de que es imposible superarlo que vivir con la ilusión (y la motivación) que da el pensar que es posible. Es como arrastrar una maldición: “Que sepas que nunca nunca vas a superarlo” Uff!!
Además, donde está el realismo? Donde pone que no se pueda? No se trata de ser optimista o pesimista, se trata de darse la oportunidad.

Anonimo

Se puede mantener la ilusión de superarla, como dices. Lo que es negativo es vivir sólo de esa ilusión, dejando pasar lo que podemos conseguir, aunque tengamos la fobia. Dicho de otro modo, no podemos decir; " hasta que supere la fobia no hago nada, porque con la fobia no puedo conseguir nada". Yo no creo que eso sea cierto, a pesar de la fobia se pueden conseguir metas. No podemos aplazar eternamente conseguir esas metas, debemos de ingeniarnoslas para conseguirlas con fobia o sin fobia. Si, por ejemplo, no queremos estar solos, debemos conseguir esa meta, aunque tengamos la fobia. Lo que me parece negativisimo es estar esperando, como hacen todos, a superar un dia la fobia y entonces empezar a vivir.

moll

Ok, Invitado, estoy de acuerdo.

Anonimo

Hola invitado.

No acabo de entender la relación que pueda tener el creer (o no) que se puede superar con todo eso que cuentas, opino que no tiene nada que ver, se puede creer que es superable y no por ello esperar o dejar de hacer cosas, son dos metas distintas, nada más. Una sería sobrellevar lo mejor posible la fobia social (y en esto estoy de acuerdo en lo que dices)y la otra sería superarla, no hay que prescindir de una por la otra, se pueden conseguir las dos.

Anonimo

Si simultanéas ambas metas no hay ningún problema, pero si estás esperando a que se solucione la fobia para empezar a vivir, como hacen muchos, entonces sí que se tiene un grave problema.
Espero haberme explicado bien esta vez

wuebas

Kittmon, nose a que tipo de psicologo voy. Es un psicologo al que le voy y le cuento lo que me ha pasado durante la semana y los pensamientos que he tenido y en base a eso el habla conmigo y me hace darme cuenta de como son las cosas en realidad y me explica los procedimientos que tengo que llevar a cabo para que esos pensamientos no me torturen. Además de eso llevo unas cuantas sesiones en las que ha ido mi padre tambien. Siempre ha sidopara mejor porque cada vez que salgo de allí me doy cuenta de que la preocupación que tenia y le he contado solo es producto de mi cabeza. De todos modos lo principal yo creo que es que él me entiende y me comprende lo que le digo, tambien algo tiene que ver que sea joben (tiene 30 años) y eso hace que nos entendamos mejor y sepa explicarme mejor las cosas. La verdad que nunca me habiapuesto a pensar que es lo que él hace para que yo vaya a mejor, pero la verdad que no me importa, solo se que voy a mejor y que eso es lo que importa y gracias en parte a él.