FobiaSocial.net  
     

Inicio Hilos de Hoy Registrarse
 
Retroceder   FobiaSocial.net > Foros sobre Ansiedad Social > Fobia Social General
Respuesta
 
Antiguo 27-ago-2012  

Hola, como dice el titulo, pienso que hacer pequeñas cosas que nos cuestan puede ser buena forma para ir superando los miedos y temores de cada uno; supongo que eso ya lo habreis oido muchas veces, pero en mi opinion, es algo muy valido
Por ejemplo, a mi me da miedo o ansiedad ir a preguntar al dependiente de una tienda cualquier cosa, pero hoy he ido dispuesto a sacarme ese temor, he preguntado a un dependiente una cosa que no me interesaba solo para ver que tal y no me ha pasado nada e incluso le he seguido preguntando otra cosa; tambien he ido a preguntar a un gimnasio los precios y me ha estado hablando 5 minutos y yo tan normal; mañana pienso ir a varias tiendas de telefonos a preguntar para cambiarme de compañia
Bueno, lo que queria decir es que es bueno hacer pequeñas cosas, que aunque parezcan tonterias, luego lo piensas y te alegra ver que has podido hacer frente a algo que no podias hacer
 
Antiguo 27-ago-2012  
TDI

Puf ami por pensar asi me gustaria digamos conocer o saludar o hablar un rato con una chica pero me da palo ke me digan ke no y ya no lo ago y me empiezo a montar unas pelis de las cosas malas ke podrian pasar ke pa ke!!!
 
Antiguo 27-ago-2012  

Si, es lo mejor. Si no afrontas los miedos siempre los tendras ahi. Es bueno irse proponiendo retos, que aunque para otra gente parece facil, a nosotros nos cuesta. Eso si, a los dependientes no les hara gracia que les preguntes para nada
 
Antiguo 27-ago-2012  

Cita:
Iniciado por witness Ver Mensaje
Si, es lo mejor. Si no afrontas los miedos siempre los tendras ahi. Es bueno irse proponiendo retos, que aunque para otra gente parece facil, a nosotros nos cuesta. Eso si, a los dependientes no les hara gracia que les preguntes para nada
Jaja, he ido a mirar unas zapatillas que si me interesaba, pero no tenia dinero
 
Antiguo 28-ago-2012  

Esta perfecto.

De hecho yo me compre un anotador para ir tachando las cosas que voy haciendo, así me impongo de antemano las cosas que debo hacer. De paso me compre una carpeta para organizarme en el trabajo.

Desde ir a comprar un jean hasta cosas mas complejas.. todo suma...

Saludos
 
Antiguo 28-ago-2012  

Ir como las hormigas, empezando por lo que puedes hacer primero, e ir dejando para más adelante (y cuando estés mejor preparado) los próximos pasos.
 
Respuesta


Temas Similares to Hacer pequeñas cosas para ir mejorando
Tema Foro Respuestas Último mensaje
Pequeñas Grandes cosas :) Historias Personales 1 27-ago-2011 23:37
Pequeñas cosas Off Topic General 8 18-mar-2011 17:09
Aquellas pequeñas cosas Off Topic General 2 12-nov-2007 20:36
pequeñas cosas que he hecho hoy Superaciones 3 19-feb-2007 06:19
Las pequeñas cosas de la vida....... Textos, Poemas, Sueños, Frases.. 9 23-dic-2004 02:21



La franja horaria es GMT +1. Ahora son las 21:08.
Desarrollado por: vBulletin® Versión 3.8.11
Derechos de Autor ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Powered by vBadvanced CMPS v3.1.0