No hombre !!!! tampoco es necesario!!!
Tienes que armarte un plan para conseguir los siguientes objetivos:
Primer objetivo: Subir la autoestima
Segundo objetivo: Ampliar los amigos y las actividades con amigos.
Lo que puedes hacer es engancharte extracurricularmente en grupos de temas que te interesen... por ejemplo, meterse a un curso de Karate, un curso de música para tocar un instrumento, pintura, cómics (me encanta), literatura, etc.
Ojo... es mejor hacer cursos presenciales, en este caso pues la idea es conocer gente parecida a ti
Al estar en grupos con gente que comparte lo mismo que tu, antes de lo que te imaginas, creas un grupo de amigos.
El estar en un grupo de deportes: Fútbol, lo que sea es muy bueno, pero también te sirve hacer simplemente ejercicio tu solito ( al tiempo q te has vinculado a algún grupo de los q te cuento arriba) pues el ejercicio, produce endorfinas y aumenta la confianza en nosotros mismos.
Además:
Te aconsejo que entiendas que tienes que trabajar en tu autoestima, del mismo modo como cuando uno se mete a un gimnasio, con una rutina, diariamente. Tienes que meterte a trabajarle a la mente, entrenándola DIARIO.
Como así ?
So... Leete el libro: Tus zonas erróneas de Wayne Dyer, super, super pues te da consejos prácticos y empiezas a alimentarte mentalmente con información positiva.