bueno de lo que va del 2009 he tenido algunas situaciones de panico pero sin llegar a mayores , es decir controlados , estoy mas decidido que antes a afrontar las cosas ,estoy tratando de que si tengo algun sintoma de panico en publico, me quedo en el lugar que estoy ,trato de relajarme ,busco algun rincon mas privado y luego reggreso no me vuelvo a casa ,ni huyo de la gente , esa decision ,es un avance porque es una opcion que antes no practicaba .-
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