casi un año ha pasado, todos los dias coincido minimo una vez al dia con un chico, trabajo en un sitio publico y él pasa por alli muy seguido pero pocas veces ha entrado al sitio donde yo trabajo, cuando lo veia entrar me ponia muy nerviosa...pero algo cambio.....hoy estuvo alli y ya no me puse nerviosa, le hable como a cualquier persona, le hice un par de preguntas y ya...no mas nervios.....lo unico que hice fue resignarme y decirme a mi misma: ''deja de soñar el no es para ti'' y listo, eso cambio todo, los nervios se fueron...debido a experiencias anteriores, respecto a mi fs o timidez extrema puedo decir que EN MI CASO no me ha servido de nada luchar para superar la fs, saben lo que en verdad me ha ayudado?? irónicamente lo que he hecho es dejar de luchar...rendirme... dejar que me lleve el viento y darme cuenta que luchar solo me agotaba y me frustraba...hablo por mi experiencia, se que todos somos un mundo distinto, pero a mi me funciono, hable conmigo misma y me dije:'' no vale la pena que estes nerviosa cuando ves ese chico, de todos modos él no es para ti'' y funciono!!! lo mismo hice cuando tenia ataques de panico, me sentía al borde de desmayarme!!! era horrible!!! hasta que un día me dije: '' no te vas a desmayar, no te va a pasar nada, nunca te has desmayado'' ahora cada vez que me comienza esa sensación de desmayo me digo a mi misma: ''blablabla ahora no me molestes'' y desaparece en segundos!! reitero, en mi caso, luchar solo hacia que ese monstruo de la fs creciera y se hiciera mas fuerte, cuando le reste importancia simplemente desapareció, así de apoco ha ido mejorando mi calidad de vida....funciono!!
(nunca he ido al psicólogo y no ha hecho falta)
