WakingLife

Muchos seguramente se habrán sentido casi insultados con el asunto del tema. Habrán pensado: "Mentira?? Cómo va a ser mentira lo que estoy viviendo día a día?? Este tio es un blasfemo! Está levantando injurias acerca de mi padecimiento social y personal!

"Fobia social" es el nombre comercial de una falta acusada de autoestima, es el nombre comercial que le han puesto el gremio psicológico y ha sido aceptado por la industria farmaceutica, es el nombre comercial generado por una sociedad de consumo.

Decidme cuáles de estos síntomas de la fs, no se desbaratan por completo teniendo seguridad en uno mismo y autoestima.

• Hablar en público
• Comer o beber en público
• Asistir a fiestas
• Sensación de sentirse observado y criticado
• Escribir o firmar en público
• Desenvolverse en comercios y relaciones administrativas
• Mirar a los ojos a la gente
• Iniciar un conversación
• Ser presentados a otras personas
• Realizar llamadas telefónicas
• Dar o defender la propias opiniones
• Encuentros con personas desconocidas o del sexo opuesto
• Espacios cerrados donde hay gente
• Hablar en un grupo pequeño
• Hablar con personas de autoridad
• Hacer o aceptar cumplidos
• Miedo a quedarse en blanco
• Preocupación por ser el centro de atención

No lo veis? quieren vendernos la realidad de que tenemos un problema con el mundo "fobia SOCIAL", cuando en realidad el problema está en nosotros mismos y somos los únicos que podemos dar el primer paso para y por nosotros.

La gente no esta preparada (yo estoy en proceso...) para aceptar que lo que tienen es una estima pobre y descuadrada que los confunde provocándole el miedo, unido esto a unas creencias limitadoras autoimpuestas que vienen del subconsicente infantil y que se pueden desmontar tan rápido como se montaron, no aceptamos que la autoestima es producto del trabajo, esfuerzo y constancia y si de esa inspiración divina que muchos esperan al decir " a ver si algún día cambia esto... " .

NO y definitivamente NO, la gente no quiere leer este tipo de cosas, lo que tenemos es FOBIA SOCIAL, dicho por los médicos, que te cobran casi 60 € por una sesión y otros tantos por medicamentos carísimos. Intentar solucionar la relación que tenemos con los demás en principio es el error, cuando no nos relacionamos con nosotros mismos. Pero que estamos pretendiendo señores y señoritas??? que nos acepten sin aceptarnos a nosotros mismos??? Un poquito menos de hipocresía y más realidad práctica.

A muchos les tranquiliza pensar: "Es que tengo FOBIA SOCIAL!!!", suena más duro y gravísimo que decir que por ejemplo se tiene alergia al polen o una gripe, muchos se pierden en la seguridad que les da el susodicho término, así como la tranquilidad que les provoca el que médicos hayan diagnosticado clarísimamente toda la problemática que vivimos a diario.


Respeto el que haga oidos sordos de estas advertencias porque sienta seguridad, pero que sepa que NADA es eterno y algún día se le acabará, bien porque tenga que cambiar forzado por un agente externo (pelas, ultimatum familiar...) y no por el mismo o bien porque no le queden más dias a los que esperar, me entienden?

A los que quieran empezar ya, les recomiendo este libro del que llevo 15 páginas y desde luego es un subidón de moral leer lo que dice.
http://www.elcorteingles.es/libros/p...SBN=8477207119

En toda multitud hay hombres a los que no se distingue, pero portadores de mensajes prodigiosos. Y sin saberlo ellos mismos
Antoine de Saint-Exupery

larabrook

Puede que tengas razón...
Voy a ver que tal es ese libro, una subida de moral no me vendría nada mal.

sound_of_sinners

sí, es verdad lo que dices en su mayor parte. Yo también ando leyendo libros de autoayuda y ya he asistido a un kedada. Al final todo consiste en quererse a si mismo, no sentirte inferior a nadie y tirar palante como sea.

Aunque no todos estamos en la misma etapa y no todo el mundo está capacitado para dar esos pasos en este momento. Dales un poco de tiempo.

JooseLuis84

WakingLife realmente no creí que desaparecieras del foro no por que no puedas sino porke tratas de ayudar, me alegro de leerte

Edito: algún sitio donde descargar libros gratuitos, me eskasean los euros

Diquenoestoy

hombre yo creo que llevas bastante razón , ¿Conoce alguien a un fobico social con la autoestima alta, y no vale poner como ejemplo a aquellos que nos han bufaoooooo con resultados de autoestima de 7 y muchos ja ja ja ja ........

joder menuda coleccion de libros "raros" que voy a tener :P

josez

WakingLive ya se un trabajo que te vendria al pelo. Columnista en un periodico o revista. (es broma pero se te da bien eh)

WakingLife

No busco que me deis la razón o no, sólo busco compartir mi punto de vista y si coincide con el tuyo pues perfecto.

A todas luces y comercialmente vende mucho más acongojar a la gente diciéndole "Lo que os pasa es que teneis un miedo EXTREMO al contacto con la gente y debeis ser tratados químicamente y por terapeutas cualificados cuanto antes", en vez de hacernos ver que tenemos un problemilla de autoestima más acusado que otras personas en cuanto que arrastran creencias limitantes de la infancia y el problema puede ir a mayores.

Pero claro la gente demanda este estrés extra y está visto que si nos meten miedo consumimos más. Somos masoquistas y entre todos estamos creando el que dentro de poco, el tratamiento de enfermedades mentales se convierta en la industria más prolífica de este siglo y de los venideros.

josez lo tengo claro que si algún dia vuelvo a trabajar tiene que ser usando de alguna manera mi creatividad que puedo tener y que estoy de alguna forma procurando despertar, pero claro mi madre no comprende eso :(, ella me dice "tienes que trabajar como todo el mundo hace", no sabe que si hago eso de trabajar por trabajar me puedo consumir de tal manera que no quiero pensar en cómo acabaría. Pero como dice ella... " el trabajo es salud"

Beautiful_Soul

Si eso es muy cierto,primero hay que quererse uno mismo

WakingLife

Esperemos que a medida que vas subiendo de nivel, te situes mejor ;) ( psicopata10, psicopata12, psicopata17 parece que habla con cierto sentido....

En cuanto a tu argumento... no se trata de padecer fobia, miedo... toda esa sensación de inseguridad se torna en descontrolada en cuanto que no hay una autoestima detrás, ni una seguridad personal que diga en un momento dado " Quieto que aqui no pasa nada ", por lo que la situación se desborda y efectivamente llega a provocar episodios fóbicos, pero no se trata de ser fóbico o no, se trata de mejorar la base personal de cada cual para que este tipo de inseguridades que se pueden llegar a plantear no tengan un peso decisivo en la conducta de la persona desbordándola por completo, haciendo que sea un pelele de sus emociones.

Por ello mismo llegando a ser una persona equilibrada emocionalmente es la mejor manera que yo veo para hacerle frente a estas malas pasadas. Y el equilibrio se consigue ineludiblemente por una autoestima y una valoración justa de si mismo que da esa seguridad que en definitiva nos falta y por comodidad le echamos la culpa a la FOBIA... que es lo cómodo realmente. Decir, el problema es que tengo FOBIA ( como si fuera un agente externo imposible de controlar) en vez de decir, el problema nace de mi mismo de que no estoy bien conmigo y tengo que trabajar en currarme un interior rico en pensamientos propios e iniciativas personales que me den el respaldo que necesito.

weirdmind

Hola Wakinglife (bueno hola a todos, soy nuevo en este foro)

yo estaría de acuerdo contigo (de hecho lo estoy, pero con un "pero" que no impongo yo) si no fuera por mi experiencia personal. A mi dos psicólogas cada una por su cuenta me acabaron diagnosticando un TOC (Transtorno Obsesivo Compulsivo). No fui a pedir ayuda hasta que sentí que no pude más, ya que en épocas anteriores de mi vida nunca me había producido tanta ansiedad sostenida durante tanto tiempo sin final a la vista.

Bueno, a lo que voy, estoy en desacuerdo contigo porque creo que la gente que sufre TOC tiene o un desequilibrio químico o un desequilibrio anímico profundo. En mi caso podía ser el segundo, pero mirar hacia atrás en el árbol genealógico da que pensar: cuando pasas por determinados estados puedes ver en los demás si ellos tienen problemas parecidos, algo que antes a lo mejor pasaba desapercibido. Y si ves que gran parte de tu familia (materna en mi caso) sufre desequilibrios parecidos (incluída mi hermana), te hace pensar en un factor genético (además de uno educacional, aunque esto queda descartado, por ejemplo, -pues hemos tenido otra educación- en el caso de mi primo, que otro que tal).

Sea como sea, aunque se trate solo de una baja autoestima que cause un trauma anímico, en la gente con un transtorno obsesivo afianzado(en el que este proceso es cíclico), no basta sólo con "echar palante", porque en los momentos en que necesitas "echar palante" (en los buenos no necesitas nada) tu realidad está muy "sucia" y difiere bastante de lo que se podría considerar una "realidad sana" o percibir las cosas como lo que realmente pueden ser.

Es un maldito péndulo.

Edit:

por cierto, me olvidaba de un dato importante. Los "famosos" rituales de los obsesivos. Te pongo un ejemplo, en el que te pareceré un poco retrasado, pero bueno los que lo hayan pasao me comprenderán xD :

Cierro la puerta de la calle y compruebo que está cerrada estirando el pomo. Ya sé que está cerrada, pero no puedo apartarme ni dos pasos antes de volver a abrirla y volver a cerrarla otra vez. A lo mejor me tiro un minuto así hasta que me exaspero y me voy sin tener la sensación de haberla cerrado. Sé que está cerrada, pero no me quedo tranquilo.

De pequeño hacía "competiciones" mientras copiaba de la pizarra para terminar antes de que el profesor cambiara de fila mientras rondaba por la clase. No era por diversión, me sentía obligado xDD sentía que sinó pasaria algo malo xD

No se, como estas, cuatrocientas más. Sea o no genético(químico), la base es inseguridad almacenada en el subconsciente que te hace pasar el día en un estado de alerta en plan escorpión acorralado y sintiéndote basura.