esmic

mi muro tambien esta limpio

Indagador

Bueno, mi muro no está limpio, de vez en cuando una que otra cosita, un video o un enlace a algo que me parece intersante pero parece que a nadie le intersa, nadie comenta, ni si quiera ponen un me gusta. He descubierto como volverse invisible pero en el Facebook xD.

jose ramon

yo tengo un face book --ni con mi foto X que no quiero ser motivo de espanto Y/O terror pero francamente me da igual ya que no tiene 1 foto en el arcenal jeje pero para mi es como que no existiera.......... ----POR QUE LO DESCONOCIDO SURGE DE LO INESPERADO----

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Acabo de estar por el Facebutt y salí acojonado. La mayoría parecen estrellas de cine
También me fije en la página de un chico que tiene fobia social. ¡Está divino! Parece un galán. Hasta yo me casaría con él

Mejor me quedo por acá que no me ven la carita y así no se asustan

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Percho.
Estimado correcaminos algún consejo para este patachueca deprimido que quiere comenzar a correr. ¿Qué tipo de calzado me recomiendas para piso duro y que no se jodan las rodillas? ¿Cómo se sabe que tipo de pie tiene uno?

Saludos y en verdad te admiro por tu constancia con el deporte.

usuarioborrado

Yo tambien tengo facebook al principio cuando iniciaba no le veia mucho futuro y ahora veo que es el lider en ese tipo de paginas sociales... igual no tengo mucha gente que me escribe en mi muro salvo muy contados por eso mejor lo lleno de videos de musica sonidera jojoojo...

percho

Hola Zarramplin.
Primero, yo que no soy competitivo ni tengo talento de serlo o hacerlo, quiero decirte (o lo que me digo yo, ya que me da cierta verguenza dar consejos), en fin, que la primera consigna es cuidarse y evitar la lesión.
Por ende, un especialista puede decirte que calzado usar, si eres pesado como yo, te conviene usar las zapas de mayor peso y depende si eres pronador o supinador, yo uso plantillas porque he corrido mucho.
Un especialista te dice que tipo de pisadas tienes.

¿No puedes correr por tierra o por pasto ? Igual el calzado es fundamental para los que no tenemos pisada perfecta, los que sí, naturalmente la tienen, pueden correr hasta descalzao.

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Un lujo tu respuesta, Percho.

Después de leerte me fui a caminar y trotar un poco después de 1 año de nula actividad física y de más de 2 meses de estar trabajando a menos de cuarta máquina por la depresión. A mí los arranques me cuestan muchísimo.

Trataré de correr sobre el pasto así los pies y las rodillas no sufren tanto y buscaré algún local especializado en venta de calzado deportivo.

Yo soy petiso así que no creo que necesité un calzado de mayor peso, salvo por la pancita

Gracias, Percho. Te sigo leyendo en tu Facebook.

P.D. Lo de pronador o supinador a ver si lo busco en el google