zaibi

Creo que es basico!
Sentirse util a traves de un voluntariado,
La jardineria
Un buen libro
Agotarse fisicamente con deporte, limpieza, etc
Dar.....dar...dar.....nos es devuelto x 10
Estar con niños...no son tan agresivos como los adultos
No abandonarse al sofa....
Tener una mascota que .cuidar y darle c ariño.
Podeis añadir mas ideas por favor?

Antropofobico88

Reparar cosas en la casa!! estudiar es exc, consume mucho tiempo

Heroes

El cine. Requiere tiempo y ayuda a reflexionar. Pero bueno, es algo bastante sencillo y más una alternativa del libro.

Y por ejemplo, desarrollar otros hobbies, como la cocina...

AshesInTheGrain

Me parece muy bueno tu consejo. Thank you

Yo a veces estoy pegado al PC sin sabe muy bien qué hacer, y la verdad es que hay miles de cosas más interesantes que hacer que sentarse delante del PC y ver siempre las mismas webs. Sería mejor que hiciera algo más gratificante.

Puedes añadir: Aprender a tocar algún instrumento, dibujar y pintar, buscar las cosas irracionales que hacemos y pararse una media hora a analizarlas y cambiar nuestra forma de pensar, hacer senderismo, hablar con desconocidos, ir a la piscina, ...

espantallo30

Y que lo digas. Pero la vida no siempre es justa. Aunque bueno, a mí me han enseñado que cuando se hace algo se debe hacer sin esperar absolutamente nada a cambio, pero a veces se echa en falta el apoyo de la gente cuando estás mal y tú has estado para ella en otros momentos haciendo cosas que si sólo fuera pensando en tí pues no harías.

dulcecielo

gracias por un hilo como este!!!
positividad y ganas de superacion, SE PUEDE SALIR DE ESTO!!!

edu_gs

aprender un idioma nuevo.uno que te interese.eso te mantiene muy ocupado y pensando mucho...

caminar en un lugar donde haya muchos arboles

amm es lo que se me ocurre ahora

sip.es bueno estar ocupado.eso ayuda mucho a sobrevivir