sawyer

Deseo irme, irme lejos, vivir en una cueva y huir de todos, pero soy muy cobarde y temo arrepentirme. Hasta para imaginar cosas soy cobarde. Soy un desastre. Siento que se me viene el mundo encima.

janev

yo tambien deseo lo mismo

Gehirn

Desgraciadamente mis problemas siguen aumentando.

Tengo una vida sedentaria y me alimento de mucha comida que debería engordarme, por lo que no entiendo por qué estoy condenado a bajar de peso. En abril de 2012 pesaba 61 kg, y después de un año de no haberme pesado, me percato que he bajado 6 kg.

Ahora peso 55 kg, con una estatura de 1.80 m.

usuarioborrado

Has ido al médico? ya te hicieron el examen de la tiroides? podría ser hipertiroidismo...

dadodebaja28439

Me pasa igual. Llevo varios años moviéndome entre los 59-63 kg y no logro pasar de ahí. La causa es un metabolismo rápido.
Hay que hacer 5-6 comidas diarias, evitar tener hambre tanto por el día como por la noche (tomar algo antes de dormir), y pesarse continuamente para comprobar nuestra progresión.
Yo voy a rachas. Un tiempo hago todo esto, consigo aumentar un poco de peso, y luego me canso y vuelvo a adelgazar...

aintzane

Al menos podéis comer sin reservas todos esos alimentos prohibitivos que la mayoría no se puede permitir.

katinka

Si desapareciese el egoísmo de este mundo todo nos iría mejor.......

dadodebaja28439

Bueno, eso es relativo. Se puede comer de todo con moderación. No hay por qué excederse.

A mí particularmente no me suelen gustar esos alimentos prohibitivos, que entiendo como dulces, prefabricados, grasos, etc.
Lo malo es que a veces no te queda otra que ingerirlos, ya que necesitamos muchas más calorías para subir de peso. Y digo "lo malo" no sólo porque no me gusten, sino por tratarse de comida que no es muy sana precisamente...

javih1

tengo miedo al miedo

wolfman

un estado continuo de ansiedad(si fuera el caso), puede quemar mas calorias que 2 horas de ejercico diario.