Yo hace años le pregunte eso mismo a un psiquiatra,porque en la fobia lo que te limita es el miedo...,pero yo tenía esa duda porque me veia con falta de energia,sin ganas de hacer nada y eso no me ocurría antes
El me dijo que eso es depresión,puede ser leve,puede ser una tristeza .Asi se manifiesta es como un desánimo,como si no tuvieramos baterías o si haces algo te agotas rápido
En ese tiempo tuve que ponerme un horario para levantarme temprano,seguia una rutina,iba poco al gym quizas dos veces a la semana,ahora si hago ejercicio casi todos los dias y me levanto,pero para llegar a tener esa energía me costó y aun me ocurre que hay dias que de verdad es como si no tuviera baterías
Se ve que tienes interés en mejorar y que quieres hacer las cosas pero con tantas cosas que hemos vivido, a veces se nos van las ideas de que hacer,la creatividad y esa vitalidad que teniamos antes
siento q una vez q logre empezar con una cosa y seguir haciéndola constantemente de ahí puedo seguir haciendo las demás, el problema es empezar 
pero no pierdo la esperanza gracias por sus respuestas
