Hola, les cuento lo que me sucede. Yo no tengo miedo a tener ataques de pánico, he tenido dos pero no tengo lo que se dice "miedo al miedo", ni a que me ocurran de nuevo. Lo que tengo miedo es a alejarme mucho de casa, cuando digo alejarme mucho me refiero a viajar lejos, me da miedo que me pase algo, como un accidente o algo imprevisto. Y ya no solo que me pase a mi, si no que le pueda pasar algo a mis hermanos o mis padres mientras yo estoy de viaje o fuera, esto me angustia más aun. Los días previos a realizar algún viaje o vacaciones para mi son terribles, con mucha ansiedad, cuando me despido de mi familia siento como si me despidiese de ellos para siempre ya, de hecho les llamo a menudo, les mando mensajes, doy toques al teléfono movil,... para saber que todo va bien y no ocurre nada. Me da miedo que tengan un accidente de tráfico o que les ocurra algo.
Me da pavor el avión, ya que es imposible salir de allí y cuando me monto en uno siento que es "una sentencia de muerte".
Hace poco tenía previsto realizar un crucero y a falta de dos días me eché atrás por que estaba angustiada, solo pensaba "y si a alguien de mi familia le ocurre algo, como salgo yo del barco para volver?"
Nunca he conocido a nadie que le ocurra lo que a mi. Alguien se siente identificado con mi situación?
Un saludo.
