no es ninguna tonteria lo que explicas sobre el hedonismo tio, sino k es la clave de td...
Yo antes de sufrir ansiedad era el tio mas feliz y despreocupado del mundo, acia una vida normal y estaba de **** madre y aparece la ansiedad en forma de atake un dia y ya tu vida se centra en ese punto olvidandote de los demas puntos de vista y te creas un circulo vicioso de angustias y pensamientos.
Liberarte de esos pensamientos es la clave, reeducar tu cerebro, olvidas los miedos y ser feliz joder k solo ai una vida.Si el cerebro se a acstumbrado a ese circulño de angustia acstumbralo al circulo de felicidad
El mundo es segun cm lo vean tus ojos y tus pensamientos, si tienes imaginacion para crearte mil pensamientos desastrosos tienes imaginacion para crearte mis situaciones placenteras.
k la ansiedad, la depresion no sea tu estilo de vida sino algo k ai k apartar
Si aparece la ansiedad y sus sintomas k no generalicen tu vida coño, xk tus pensamientos angustiants dnd no encnetras solucion son lo k los mantiene.Lo mismo pasa con las depresiones, el certificar k no ai salida solo t encierra mas en la depresion.La ansiedad y la Depresion por citar los transtornos mas frecuentes junto a las fobias son velos k ocultan la realidad
ya no t acuerdas como era tu vida sin ansiedad? pues si t tienes k acordar xk sino t acuerdas esk t as cnsumido x ella, lo mismo ocurre cn al depresion.
Es cierto k cuando estas bajo estos estados emocionales es muy dificil ver
la realidad, pero ai k cmpararlo cm cuando estas encerrado en una celda y no ves el sol, aunk no puedas verlo sabes k esta ai arriba.La felicidad, k no es sino otra emocion mas es algo k se puede alcanzar, cm la depresion o la ansiedad.Por favor no generaliceis,Que sepais k el transtorno y la curacion estan dentro de vosotros, vuestro cerebro lo crea y vuestro cerebr lo soluciona.Tenemos el prblema y el antidoto dentro
Utilizad medicacion si es necesario ( yo la e utilizado) pero k sepais k esto solo ara una funcion artificial en vuestro cerebr , osea k vosotrs podeis desactivar esa amigdala suprimiendo esos malos pensamientos y obsesiones, y sumistrando serotonina cn buenos pensamientos.La buena filosofia,los buenos pensamientos, la alegria etc etc son activadores de la
serotonina, y estas acciones naturales tienen el mismo efecto k un medicamento namas k sin efectos secundarios
A veces demasiado conocimiento es veneno,xk las peersonas tienden a obsesionarse y a generalizar td...lastima k siempre generalizan las cosas malas y no las buenas
Esa dinámica está tan anclada en nuestra cabeza que la consideramos normal, como el fumador considera normal la tos. como decias tu y llevas muxa razon.
Pero nosotros no tnmos una enfermedad incurable, cm lo es el sida u otras, es curable y merece de muxa cmprension y fuerza de voluntad.
Porque no es fisica, sino mental, y la mente lo puede td.Si sabes cmprender las emociones y el funcionamiento de tu cerebr tienes la solucion al problema
saludosy abrazos y ale k la serotonina inunde vuestro cerebro cuando leais esto,si esk sentis esa sensacion placentera k produce
