Hola, tengo 21 años y me eh decidido a emplear el hiperico para solucionar mis problemas de ansiedad y depresión leves, ya q eh leído q es efectivo para estos tipos de conflictos.
Ahora, mis dudas recaen en, si hay q seguir alguna dieta particular para q el hipericum sea efectivo?? Mi dieta diaria contiene otro elemento natural, la levadura de cerveza en polvo, la tomo por la mañana, esto influye de alguna manera en el accionar del hiperico o viceversa??? Y por ultimo de q manera es mejor consumir hiperico?? Ya q eh leído q se suministra en gotas, pastillas, etc.
La verdad agradeceria mucho la info o alguien q por propia experiencia me oriente un poco en el uso del hiperico, ya q quiero empezar esta semana a usarlo. desde ya un abrazo y muy bueno el foro!!!! felicitaciones para los administradores y la gente q aporta con su participacion!!!
