Spidermann

NO les pasa eso, no poder disfrutar del momento, tengo la xbox 360 pero no la disfruto, o cosas asi. Siempre se me vienen pensamientos a mi cabeza.

Un saludo

Sora_Alterno

Me ocurre dependiendo de mi estado de animo. Cuando estoy iracundo me tranquilizo jugando videojuegos, pero cuando estoy deprimido difícilmente algo puede distraer mi atención a pensamientos negativos, al igual que con la ansiedad.

dadodebaja34363

A mí también me pasa. Es una m*****..., Es como si mi cerebro me dijera "¿Qué haces perdiendo el tiempo? ¡Tienes problemas psicológicos de los que encargarte!"

Spidermann

si.........a mi todo el tiempo, no puedo disfrutar del xbox, cuando era chiquito tenia la family y era el hombre mas feliz, dsp me compre al pedo porque no la disfruto, o no puedo centrarme en alguna actividad.

dadodebaja34363

Yo hasta la mitad de la adolescencia viciaba mal xD sin preocupaciones... Después vinieron los problemas/responsabilidades y jodieron mi mundo

Si te compraste la xbox debe ser por que una parte de vos realmente la quería, el no disfrutarla se debe a los problemas que tienes (tenemos, porque a mí también me pasa) que no dejan concentrarnos (leí que la culpa es la causa principal de el no disfrutar). El momento de disfrutar vendrá con el progreso contra la enfermedad/problemas/etc, o quizá cambiando el punto de vista que tenemos de la vida. Y ahí recién sabrás si realmente compraste al pedo la xbox o no. Y si te la compraste al pedo, seguro tendrás nuevas cosas que probar.

cokelobos

Es natural que te pase, uno por la parte consciente trata de evitar la ansiedad haciendo actividades comunes que otras personas harían, como amigos que juegan harto xbox 360 y no sienten que pierdan el tiempo. Pero el inconsciente esta constantemente recordandote que tienes un problema y debes solucionarlo, pero uno no tiene las ganas ni los huevos para hacerlo en ese momento, se desespera y la actividad que se hace es sinónimo de perder el tiempo.

Es curioso, a mi igual me pasaba en mis peores momentos, en vacaciones, empezaba a jugar un rato xbox 360, y de a poco empezaba a asquearme porque sentía que perdía el tiempo y la ansiedad iba creciendo, y al final termino apagándola, para centrarme en los pensamientos. En cambio, cuando siento que fue un buen dia, o simplemente estoy feliz, cualquier actividad, incluyendo jugar, me parece gratificante y me relajo mucho, es decir, estoy concentrado en lo que hago, no estan esos pensamientos.

Yo creo que deberías centrarte en lograr pequeñas metas diarias relacionadas con la fobia social o socializar, así no sentiras que pierdes el tiempo y podrás disfrutar más las actividades cotidianas. Se que cuesta, pero hay que intentarlo...