FobiaSocial.net  
     

Inicio Hilos de Hoy Registrarse
 
Retroceder   FobiaSocial.net > Foros sobre Ansiedad Social > Fobia Social General
Respuesta
 
Antiguo 04-ene-2013  

Espero que os animéis a comentar y a intentar salir de vuestro área de comodidad. Eso es lo que nos hará grandes...[/QUOTE]

muy bueno dirigido a todo el foro si señor
 
Antiguo 04-ene-2013  

Just do it brother
 
Antiguo 04-ene-2013  

Cita:
Iniciado por Verandris Ver Mensaje
Tengo una propuesta para este año que comienza. Estoy inquieto, quiero cambiar mi apariencia. No seré tan ambicioso como para exigirme los brazacos brutales del avatar de "cierto" forero, se aleja mucho de mis intenciones y posibilidades. Comento simplemente mi objetivo y me gustaría compartirlo con muchos otros foreros que puedan querer animarse o que ya lo estén haciendo.

Objetivo nº 1: Perder peso

Quiero recuperar el tipazo de mi adolescencia o aproximarme lo más que pueda. En la actualidad peso 75 kilos. En los últimos dos años he fluctuado entre los 73 y los 75. Quisiera llegar más lejos, razón por la cual me comprometo en este foro a hacer llegar los cambios.

La hoja de ruta todos la conocemos. Evitar azúcares y grasas saturadas. Comentaré mis peripecias pero sin procurar obsesionarme. No seré yo quien pese los alimentos con una balanza o haga farragosos cálculos de kilocalorías. Mi intención es menos ambiciosa y, por tanto, quizás algo más descuidada pero igualmente loable.


Objetivo nº 2: Hacer ejercicio

Es el punto débil, mi talón de Aquiles. Siempre que he intentado acometerlo me he dado con el muro de mi impaciencia, de la comodidad, de los problemas endocrinos, la sudoración impertinente, el qué dirán. Esta vez, sin embargo, cuento con un incentivo. Mi chica me ha prometido que me acompañará a correr algún que otro día. Hemos apalabrado una vez por semana para empezar. Iré narrando los progresos, si es que los hay.


La meta final es bien clara... tengo una camisa que compré un poco a la ligera en Zara el año pasado. La idea es que para este verano consiga ponérmela sin tener ese antiestético bultito en el abdómen... y no es lo que os pensáis puesto que eso de antiestético nada...

Espero que os animéis a comentar y a intentar salir de vuestro área de comodidad. Eso es lo que nos hará grandes...
A mí también me sobran un par de kilos, pero no creo que haga nada al respecto. No quiero que mi felicidad resida en mi físico.

Por cierto, si eres el del avatar, no debes cambiar nada!
 
Antiguo 05-ene-2013  

Cita:
Iniciado por 2911 Ver Mensaje
A mí también me sobran un par de kilos, pero no creo que haga nada al respecto. No quiero que mi felicidad resida en mi físico.

Por cierto, si eres el del avatar, no debes cambiar nada!
Por supuesto que NO soy el personaje apuesto de mi avatar. Siento decepcionarte... xD Quienes hayan visto la serie NIP-TUCK sabrán quién es. Simplemente es un avatar que usé hace mucho tiempo y me ha apetecido rescatar para estas navidades.

Efectivamente, la felicidad está más allá de eso pero ayuda vernos a gusto con nuestro cuerpo.

Última edición por Verandris; 05-ene-2013 a las 01:04.
 
Respuesta


Temas Similares to Diario del cambio
Tema Foro Respuestas Último mensaje
diario de una fobica.... Fobia Social General 2 20-may-2011 18:02
Diario de... Foro Ansiedad 5 10-sep-2010 19:34
Mi Diario. Fobia Social General 8 11-mar-2010 01:20
Diario Fobia Social General 13 22-dic-2006 00:15
Diario de un desgraciado Fobia Social General 2 01-jun-2006 13:55



La franja horaria es GMT +1. Ahora son las 21:39.
Desarrollado por: vBulletin® Versión 3.8.11
Derechos de Autor ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Powered by vBadvanced CMPS v3.1.0