hoffen

las horas se me hacen eternas, en esta oficina, donde paso de vago , deseo como huir de aqui pero tengo que quedarme, me paro de la silla me siento , muevo los pies , pensamientos recurrentes, siento una desesperacion, deseo como tirarme al suelo y asumir una pocision fetal,

no se muchas veces que quiero, deseo estar en mi casa y encerrarme en mi oscura habitación, la anciedad, es terrible los medicamentos no me sirven, a veces hago ejercicios hasta casi caer.

el tiempo pasa muy lento demasiado demasiado lento, en este trabajo no se hacer nada mi mente esta en otras cosas, ocupo distraer mi mente con algo pero no se que, fobia social, depresion , ansiedad, una combinacion mortal

ya no se que mas hacer.

siento como un vacio en el pecho como el que se siente e una montaña rusa.

poseida17

A muxos nos pasa de que las horas se nos hagan enternas , pero trata de hacer algo que te guste , que te haga sentir bien contigo mismo , mira ami me gusta bailar y eso es lo que hago cuando toy sola o no tengo nada que hacer y el tiempo igual se me pasa, trato de llamar por telefono a algunos amigos para salir por ahi a dar una vuelta alguna plaza o al centro a tomar un helado o cualkier cosa que se me ocurra en el momento , yo se como te sientes perfectamente y creeme que el peor remedio es encerrarte en la pieza y tener toda la oscuridad de aquella , por que te pone mas depresivo de lo que estas y eso no te ayuda muxo , por eso tienes que salir y hacer lo que te gusta de apoco y no exigirte muxo , como dices que hacer ejercicio hasta casi caer ufff eso es muxo , hay que hacer lo necesario y no tanto tampoco por que te hace mal a ti
las pastillas si hacen efecto pero mas lo hacen con voluntad tuya , por que si tu no pones de tu parte nadien te podra sacer del hoyo en el que estas , depende de ti el tiempo en que kieras estar con eso puedes estar algunos meses asi o años todo depende de TIIII
asi que animo que se puede y no te deprimas ok

ya po y eso ojala te sirva

cuidate muxo

besos aios


PD: soy chilena