Habiendo leído el resumen aquí proporcionado respecto a la fobia social y otro documento ajeno a la página se nota que el factor genético es un elemento de riesgo o predisponente que a mi parecer si tiene cierta relevancia. 3 o 4 veces más de probabilidad de padecer fobia social cuando uno de los parientes en primer grado la padecen, sin embargo el gen puede encontrarse “dormido” mientras no existan todos los demás factores que pueden llegar a desencadenarla.
La depresión es más común de lo que parece. Si uno de tus padres sufren de depresión tienes 2 veces mayor probabilidad de experimentarla en algún momento. Y el factor de riesgo para la esquizofrenia es bastante alto en genética a mi parecer.
Algo que se me hace interesante porque lo veo aquí en el foro es el sentimiento de culpa, dado que las personas con riesgo de sufrir depresión o que la sufren son propensos a sentirse mayormente culpables. Entrenar a tu cerebro a no sentir culpa podría ayudar a prevenir episodios de depresión.
Agrego el video donde se señala esto: