Hola a todos, pues si, parece que mi fobia a empeorado y a pasado a un grado más alto. Antes no me importaba ir a la universidad y estar allí todo el día, ahora me da hasta miedo ir a un exámen. Me da a mi que mi problema de fobia social y el echo de estar mucho tiempo en casa me han echo aparecer una especie de agorafobia, me da pavor solo el salir de mi casa y supongo que el echo que no me apetece salir de ella no ayuda.
Algun consejo?
PD: No soy mucho de ir a psicologos.
Lo que dice el anuncio ese de que el miedo es falta de práctica es un poco cierto. Si sales todos los días, al final te acostumbras a algo que al principio te era más difícil. O eso creo ^^ Pero no pierdes nada por probar. Suerte!
