Cuando la fobia empeora.
 

Hola a todos, pues si, parece que mi fobia a empeorado y a pasado a un grado más alto. Antes no me importaba ir a la universidad y estar allí todo el día, ahora me da hasta miedo ir a un exámen. Me da a mi que mi problema de fobia social y el echo de estar mucho tiempo en casa me han echo aparecer una especie de agorafobia, me da pavor solo el salir de mi casa y supongo que el echo que no me apetece salir de ella no ayuda.

Algun consejo?

PD: No soy mucho de ir a psicologos.

Respuesta: Cuando la fobia empeora.
 

Aunque parezca chorras lo que digo, mi consejo es: sal más de casa. Porque entiendo lo que te pasa un poco; es falta de hábitos, o exceso de hábitos nocivos ;-) Lo que dice el anuncio ese de que el miedo es falta de práctica es un poco cierto. Si sales todos los días, al final te acostumbras a algo que al principio te era más difícil. O eso creo ^^ Pero no pierdes nada por probar. Suerte!

Respuesta: Cuando la fobia empeora.
 

No creo que sea agorafobia(miedo a los espacios abiertos), sino que simplemente te sientes más a gusto en casa que relacionandote con el mundo de fuera. Intenta salir para pasear solo, hasta que te empieces a encontrar de nuevo bien fuera de tu casa, y a partir de ahí retoma el contacto con tu entorno.

Respuesta: Cuando la fobia empeora.
 

El encerrarse es algo provocado al miedo de salir y encontrarte con gente, es decir, de la fobia social. No creo que sea agorafobia.