FobiaSocial.net  
     

Inicio Hilos de Hoy Registrarse
 
Retroceder   FobiaSocial.net > Foros sobre Ansiedad Social > Fobia Social General
Respuesta
 
Antiguo 08-ene-2013  

Juzga los comportamientos pero no a las personas.

Porque alguien sea un hijo*** contigo no significa que sea una mala persona. Ha hecho algo malo, pero no puedes demostrar que sea malo siempre, ni tan siquiera puedes demostrar que lo sea a menudo, así que ¿cómo coño puedes demostrar que es malo?.

Lo mismo para uno. Porque hagas algo malo no significa que seas malo.

Uno de los principales problemas de los FS es que tienen integrado en el cerebro esto: Si hago X, no sólo los demás van a pensar que soy X, sino que soy X. Eso es una gilipollez. Si una conducta te define no podrías ser nada, porque toda definición sería contradictoria. Ejemplo: Decir que por hacer X eres listo y por hacer Y eres tonto es una gilipollez. No eres nada.
 
Antiguo 09-ene-2013  

Yo creo que sí que se puede conseguir, aunque teniendo en cuenta que la mayor parte de la actividad mental es juicio, pues es algo que llevará un tiempo.
Es más, es la clave no para superar la FS (que también) si no para poder convivir con los miedos y limitaciones de uno en caso de que estos hayan de quedarse de por vida xD

Bueno Program77, creo que es tanto causa como consecuencia de mil cosas, pero eso es lo de menos, lo importante es ver que está ahí y dejar que se vaya, porque és inútil.

Gracias Ashes por las sabias palabras Esa es la peor clase de juicio, cuando el objeto es algo en tu memoria y encima te delimitas con una definición.
 
Antiguo 09-ene-2013  

El hábito es tan grande, que como bien dices... dejas de juzgar pero entonces juzgas a los que juzgan. O sea, no hemos conseguido nada (aparte de la intención, que es el principio de todo cambio)
Sólo con juzgar menos, todo cambia en nuestra vida... me imagino que no juzgar absolutamente nada, sólo contemplar es lo que nos lleva a la ilumimnación

Esto es un trabajo constante, cada vez que tenemos la ocasión habrá un impulso de juicio y si es posible criticar como auténticas verduleras. Por lo tanto sólo hay que hacerlo ahora, yo ahora no juzgo jajajajj y mantener esta postura.
Sobrevivir a las tentaciones que no son pocas, cada paso está acompañado de muchas cosas que juzgar

El premio está asegurado, la tolerancia es un gran tesoro y el mundo nos dará la mano
 
Antiguo 09-ene-2013  

creo q cuando por fin dejas de juzgar a los demas tb dejas de juzgarte a ti mism@. a lo mejor es eso, juzgas a los demas por q ni eres capaz de dejar de juzgarte a ti mism@. es una prolongacion creo yo.
 
Antiguo 09-ene-2013  

Mmhhh.. pues si la verdad es un proceso largo deshabituarte y muy dificil.

En mi familia soy muy dados a juzgar todo lo que se les ponga enfrente, y durante muchos años yo lo hice tambien, como tu me hice le proposito de deshacerme de esa inercia y con mucha practica lo he ido llevando a cabo.

Ahora juzgo alguna veces, me sale el impulso de hacerlo pero no es tan frecuente y no me domina, no me lo tomo tan en serio, a voluntad lo puedo ignorar, expresar o desechar si considero que es un juicio vanal, como bien ha mencionado AshesInTheGrain un juicio lo puedes evaluar (a veces juzgo mis juicios) en base a factores tiempo y circunstancias, algo que paso o hizo alguien no necesariamente significa que ese alguien o algo sea de un modo, solo refleja un momento y circunstancias especificas.

No se si pueda dejar de juzgar por completo, ni me preocupa, mientras los juicios que a veces hago no me dominen ya no es tan importante llegar a un perfeccionismo de nunca juzgar.

Practica y sigue practicando, como con gran cantidad de situaciones es lo mejor que se puede recomendar.

Aten: a mi me paso al reves de lo que dices "creo q cuando por fin dejas de juzgar a los demas tb dejas de juzgarte a ti mism@" primero aprendi a dejar de juzgarme a mi mismo, me costo bastante pero de ahi fue mas facil ser menos juzgon con los demas.
 
Antiguo 09-ene-2013  

Juzgar se origina en el hecho de q las personas no sienten la belleza q hay en si mismas.... Asi q gran parte de su "auto-definicion" viene de lo q cree ver y saber del exterior. De esta manera se busca el juzgar todo lo q se percibe... para de esta manera revalidar continuamente su "auto-definicion" basado en lo q se percibe del exterior.
La solucion seria buscar una verdadera auto-definicion... sin q en esta haya inferencia alguna del mundo exterior. Para q la auto-definicion sea posible hay q comenzar por sentir la belleza q hay en nosotros mismos.
 
Antiguo 10-ene-2013  

Cita:
Iniciado por atenea269 Ver Mensaje
creo q cuando por fin dejas de juzgar a los demas tb dejas de juzgarte a ti mism@. a lo mejor es eso, juzgas a los demas por q ni eres capaz de dejar de juzgarte a ti mism@. es una prolongacion creo yo.
Así es, cuando estás en paz contigo mismo y empiezas a vivir de verdad, ya no hay tiempo de pararse a mirar a los demás..

Cita:
Iniciado por decidido Ver Mensaje
Juzgar se origina en el hecho de q las personas no sienten la belleza q hay en si mismas.... Asi q gran parte de su "auto-definicion" viene de lo q cree ver y saber del exterior. De esta manera se busca el juzgar todo lo q se percibe... para de esta manera revalidar continuamente su "auto-definicion" basado en lo q se percibe del exterior.
La solucion seria buscar una verdadera auto-definicion... sin q en esta haya inferencia alguna del mundo exterior. Para q la auto-definicion sea posible hay q comenzar por sentir la belleza q hay en nosotros mismos.
Decidido hoy te he pillado más conceptual que de costumbre jeje, me extraña que uses la palabra "auto-definición", (ya se que estaba entre comillas pero era por chinchar)


Cita:
Iniciado por MetalSinfonico Ver Mensaje
No se si pueda dejar de juzgar por completo, ni me preocupa, mientras los juicios que a veces hago no me dominen ya no es tan importante llegar a un perfeccionismo de nunca juzgar.
Dat
 
Antiguo 10-ene-2013  

no hay que juzgar a nadie porque nadie es perfecto.
 
Antiguo 10-ene-2013  

creo que hay muchas personas que solo se la pasan viendo la vida de los demas''
que comen , que visten, que usan , que escuchan , que mil cosas y todo les parece mal ... todo es malo
Por que es gente chismosa que no esta contenta con su vida y pues como no tiene nada que hacer se preocupa mucho '' por saber enterarse de como viven los demas
con la penisima situacion de que 1 que es el afectado vive con el estres enorme de que se metan contigo por cosas sin importancia o que igual si tienen importancia y son malas pero pues es lo que a 1 le gusta

..-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-
(Nunca acostumbro a contar anecdotas pero hay va)

.................................................. .............

cortito, alguna vez mas de una ocasion me paso enterarme de cierta persona que no dire su nombre por que no tiene caso , pero una amiga se la pasaba juzgando mucho a otra chica por como vestia , y como caminaba y que enseñaba'' y que no.... siempre diciendo que era lo peor que habia
la verdad es que nunca supe si era chica mala o no por que afortunadamente ami no me interesa la vida d los demas
y un dia me harto mi dis que amiga''...
y de plano le dije entre muchisismas cosas mas le dije que (En todo caso si ella fuera Prosti o algo pues eran sus Nalgas y ella sabia como y a quien se las repartia..'' Y ps la verdad si me dejo de hablar pero se que era bien hipo y yo 0 que ver con esa gente....
FIn....
 
Antiguo 10-ene-2013  

Yo no acabo de ver la relación entre juzgar más o menos y ser más o menos libre, feliz, etc.. Para mi son cosas que nada tienen que ver. Tampoco creo que las personas que más juzgan [a otros] sean más autocríticas, en muchos casos es incluso al revés [ven la paja en el ojo ajeno y no la viga en el propio].. Así que no creo que haya que comerse mucho la cabeza con esto, si es algo que no siempre puedes evitar, pues no pasa nada, todos juzgamos de vez en cuando. Si es algo que sí puedes evitar y eso te hace sentir mejor, pues guay.
 
Respuesta


Temas Similares to Cuando dejas de juzgar a los demás...
Tema Foro Respuestas Último mensaje
Cuando no dejas que te temen el pelo Fobia Social General 7 09-dic-2012 21:47
¿notais mas hostilidad de los demas cuando dejas de ser un "don nadie"? Fobia Social General 12 07-jul-2012 21:39
cuando el problema no eres tu,sino los demas.. Fobia Social General 10 08-may-2010 12:35
me han vuelto a juzgar(para mal) Fobia Social General 15 14-may-2005 13:28
Cuando encima uno no quiere relacionarse con los demás. Fobia Social General 6 11-nov-2003 07:19



La franja horaria es GMT +1. Ahora son las 20:54.
Desarrollado por: vBulletin® Versión 3.8.11
Derechos de Autor ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Powered by vBadvanced CMPS v3.1.0