Sekhmet88

Hola, soy nueva aquí.

Mi causa es creo yo, que me da miedo conocer a gente nueva. Cuando me presentan a alguien, me pongo muy nerviosa, me sonrojo, me sudan las manos y, lo peor, tartamudeo. Y cuando alguien dice algo de mí (cosas negativas) me duele mucho, y eso hace que el autoestima me baje... Solución para ésto... Es fácil. Tengo que quererme más, pero... uf... es una tarea difícil.

Espero ir conociendoos poco a poco. Un saludo.

adri

Hola, yo pienso que todos somos tímidos en algún momento de nuestra vida, como ya les decía en un post anterior, yo he tenido trastornos de ansiedad y agorafobia y aunque no son lo mismo que la fobia social también influyen de manera negativa en la relación con los demás, ya que llegas a temerle a la gente y te pones nerviosa en cualquier evento social. Yo recuerdo haber sido tímida cuando me presentaban a algún chico que me gustaba o cuando tenía que pasar al frente de la clase a exponer un tema. Pienso que todos los que hemos tenido un tipo de fobia generalizada hemos sido tímidos en algún momento de nuestras vidas o en algún evento específico.
La razón para que haya tenido estas enfermedades pudieran ser quiza algun factor genético, la sobreprotección de mis padres, por consiguiente la baja autoestima, y la dependencia emocional, factores que poco a poco he ido solucionando, a excepción del genético, claro está.

NeoZeed

Yo creo que mi timidez procede de mi infancia, pues tuve un mal padre que nunca ejerció como tal, nos pegaba a mi madre y a mí y el divorcio de ambos llegó cuando yo aún era pequeño. Mi madre, que es una persona insegura y nerviosa, se vió forzada a criarme sin su ayuda y supongo que sus miedos hicieron de mí una persona con poca confianza en la vida.

khan

hola ke tal !!

yo me he puesto mucho pero mucho a meditar sobre este tema, porque tengo la creencia de que para eliminar o por lo menos controlar un problema lo necesario es saber la causa y atacando la causa se acaba el problema, he llegado a las siguientes conclusiones:

asi lo he dividido, todos tenemos un 50% de responsabilidad de como es nuestro caracter/forma de ser pero otro 50% escapa de nuestras manos, simepre ahy un 50% del que no somos responsables.


dentro de ese 50% sobre el que no tenemos control se debe a:

- nuestro contexto social donde nacimos
- la forma de crianza, la familia las experiencias de nuestra infancia
- los factores biologicos y geneticos

esas son cosas que no podemos decidir ni controrlar y simplemente asi no han ocurrido

en el otro 50 % estan cosas que, segun yo, nos favorecen a nosotros lo fobicos sociales por ejemplo EL INSTINTO, yo creo que nuestro instito es de ser seres sociales, los humanos somos gregarios y nuestro ancestros tuvieron que serlo para sobrevivir, este factor podria ser genetico tambien, pero yo cre que no solo esta en nuestros genes sino tambien en nuestra cabeza, en nuestra psicologia, no se si me estoy eXplicando bien, es un comportamiento que ya tenemos "precargado" nacimos por default con el. nacimos siendo seres sociales esa es la condicion normal,
no es natural ver a un lobo solo, tampoco nosotros debemos estar solos esto no es lo ideal.

y tambien esta el factor VOLUNTAD, si, porque no ?, yo si tengo esperanza en que nuestra voluntas pueda ser mas fuerte que cualquier trauma de la infancia, si tenemos una voluntad tremendamente fuerte podremos doblegar asta a los genes (por lo menos controlarlos) y controlas tambien a nuestros traumas de la infacnia, porque contandome yo misma, :( se que muchos aqui los tenemos.
yo si tengo fe en mejorar.

no se si me he explicado bien, uds que opinan ??

prune

En mi caso es una bajísima autoestima. No me gusto (cada vez me acepto más, estoy trabajando duro en ello)
Pero me recuerdo de pequeña mirandome al espejo y pensando que fea soy, como me odio.
No sé el origen de esos pensamientos. Sólo recuerdo que no m egustaba nada de mi.
Ahora que estoy "más sana" sé que no es así. Yo era una niña muy guapa, al crecer me hice más normalita, pero de nena era muy guapa, y me sorprende mucho recordar esos pensamientos. NO los entiendo.
En definitiva creo que tengo una vision deformada de mí misma y me menosprecio y eso me causa timidez.

yomihma

Yo siempre he sido tímida. Puedo recordar el miedo que me daba un juego concreto en la guardería, tendría máximo tres años, y tambien recuerdo que mi maestra se creía que yo no sabia hablar, y cuando me preguntó mi madre por qué no hablaba con ella, le dije que me habia enfadado con ella el primer día. Le dije eso porque me daba verguenza reconocer que tenia verguenza de hablar con la maestra. FFfff qué enrevesada desde pequeñita eh? pero con los niños si que me relacionaba.
A esa misma edad tuve un problemilla que sí que me ha afectado mucho a lo largo de toda la vida, pero no es la causa de mi timidez.
Yo creo que en mi caso es hereditario, porque mi padre ha sido tambien timidísimo, y aun hoy, nos ponemos al teléfono, y aunque la relación sea buena, no sabemos de qué hablar, no nos sale nada, qué sosos.

prune

HOla yomihma.
A mi me pasa exactamente lo mismo ocn mis padres.
De hecho cuando hablo mucho con mi madre , no es natural, es simplemente estoy poniendo en práctica algunos "trucos" que veo que hace la gente para mantener una conversación con alguien.
Como hablar de tonetias, simplemente contar cómo te ha ido el día. pero con mi padre no puedo.
Supongo que algo de genes tiene que haber en todo esto.
Xé, jolín. Que cruz nos dejaron nuestros ancestros.
Un besete

fenix

Pues yo soy extremadamente tímida desde los 4 años de edad, que mis padres me mandaron a la escuela y lo pasaba fatal, sobre todo le tenía muchísimo miedo a los niños, mucho más que a las niñas, hasta hoy, qué raro,¿verdad?. Cuando estaba en el colegio, una psicóloga les dijo a mis padres que yo era medio retrasada y que nunca acabaría el colegio, menos mal que se equivocó, aunque creo que confundió timidez con estupidez.No era muy buena psicóloga.

incognito

bueno yo creo que es porque soy apegado a mis padres, ademas no soporto que la gente me critique tanto y cuando yo molesto entonces se ponen bravos, no me siento mal viviendo solo, siempre busco distracciones, son raras las veces que me siento aburrido, para mi la vida tiene sentido, pero si me cuesta aceptar a los demas con tanta criticadera, me he alejado de los pocos amigos que tengo aveces me aparezco cuando me aburro de lo que hago siempre, lo que me cuesta superar son las conversasiones con chicas, estan dificil!

Artdirector

LA CULPA DE MI TIMIDEZ LA TIENE EL FUTBOL.

No, ahora en serio, yo creo que en mi caso la timidez no viene por la ansiedad (sólo soy ansioso en situaciones muy concretas), sino por las dificultades de ejecución (falta de habilidades o problemas para ponerlas en práctica). Esto puede generar ansiedad, como una consecuencia más junto con la timidez.