camidiaz

Yo tengo mi teoría, pero quiero saber sus opiniones, y si las han vivido o:

Danimotero

podrías empezar contando tu teoría no?

una vez en estado de fobia, el único paso que me llevó a recuperar una mínima capacidad de interacción social fue precisamente asumir la soledad y acostumbrarme a ella

camidiaz

jajaja mucha razón xd por mi propia experiencia, el primer paso es aceptar que tenemos esto. Aumentar el autoestima y aceptarnos como somos. En mi caso mis piernas flacas xd, mi acné, etc. Aunque aun estoy en eso jaja. Pero aumentar el autoestima es fundamental.

joseluismad

Acudir a un profesional (este paso se puede saltar si uno no tiene mucho dinero)
Identificar el problema.
Aceptarlo.
Ganar confianza en uno mismo y subir la autoestima, relativizar la importancia de las cosas y no montarse películas raras.
Enfrentarse poco a poco a las situaciones de interacción social, empezando por las actuaciones más sencillas y continuando, gradualmente, con cosas que nos cuestan más.

QuieroVivir

El primer paso es relacionarse con gente, de preferencia que tengan algo en comun con uno, para compartir intereses... lo demas viene solo.

Shaymin

Yo creo que ese es un camino lleno de primeros pasos pero sin ningun final.

SideOfTheSystem

Superar una divergencia que concibe la esencia de nuestra
percepción del mundo y nos sitúa en planos precisos de la
realidad para rehuirle al sistema universal de hipocresía no esta
en mis planes...

¿Esta en sus planes?...

Estar bien adaptado a un mundo atiborrado en decadencia en
deterioro en degeneración no es una opción sana que debiéramos
priorizar...

¿Estamos ciertamente "enfermos"?...

¿Por que superar un "trastorno" que la estructuración misma del
mundo ha suscitado en nosotros?.

¿Por que intentar adaptarse a un sistema servil e indigno?...

¿Quienes se encuentran verídicamente afectados?...

FRANCAMENTE OPTO POR VIVIR INMERSO EN MIS INHERENTES
CONVICCIONES EN LUGAR DE MORIR CON LAS DEL MUNDO...

¿ES NEGATIVO ELLO?...

LAS FORMAS Y MÉTODOS INSTAURADOS EN EL MUNDO
NOS INDICAN EL "ROL" QUE CADA INDIVIDUO DEBE
CUMPLIR...

¿PERO QUIENES DICTAMINAN RESPECTIVOS "ROLES" EN
LA POBLACIÓN?...

¿ES EN "PRO" DEL "PROGRESO" QUE DEBEMOS AVOCAR NUESTRAS
VIDAS PARA AQUELLOS QUE MUEVEN LOS HILOS DEL MUNDO?...

¡¡MIREN EL PROGRESO DEL MUNDO!!...

¡¡MIREN LAS MARAVILLAS QUE EL HOMBRE HA LOGRADO!!...

Y ES QUE AUN CON LOS INCONTABLES AVANCES EN VARIOS
CAMPOS DE LA CIENCIA EL MUNDO NUNCA HA ESTADO EN
PEORES CONDICIONES COMO YACE EN LA ACTUALIDAD.

¿VIVIR PARA LOS MONARCAS GOBERNANTES DEL MUNDO Y
SU AVIDEZ DE CODICIA Y PODER?...

¿LOS PEONES MOVIÉNDOSE PARA SUSTENTAR UN SISTEMA
ERIGIDO PARA LOS MONARCAS OLIGÁRQUICOS?...

NO ES LO MÍO...Y ELLO NO ESTA EN MIS PLANES
DESDE LUEGO...

PREFIERO SENTARME 50 AÑOS BAJO UN ÁRBOL Y CONTEMPLAR
EL CREPÚSCULO DEL DÍA A LA ORILLA DE UN LAGO EN
LUGAR DE DEDICAR MI VIDA AL "ROL" DE SIERVOS QUE VENERA
EL MUNDO PARA SU SOSTÉN INJUSTO...

Nihilista

Paso 1: Asumir que tienes un problema.

Paso 2: Acudir a un/a psicoterapeuta para que te ayude a canalizar tus emociones reprimidas.

Paso 3: Enfrentarte, progresivamente, a los miedos atenazadores sobre tu persona. Siempre con tranquilidad.

Paso 4: Contar tu historia a gente con la cual tengas especial confianza.

Paso 5: Ponerte una meta para cada día.

Paso 6: Arriesgarte con situaciones que te generen mucha ansiedad. No importa si triunfas o fracasas.

Paso 7: Sí, has fracasado.

Paso 8: Deprimirse porque la fobia social no se puede superar.

Paso 9: Volver al paso 1.

Paso 10: Luego de un millón de veces repitiendo los nueve pasos anteriores, olvidarte para siempre de tanta palabrería huera. ¿Tienes fobia social? Nadie es perfecto .

Will-Wonka

Con admitir que tienes un "problema", ya tienes la mitad del camino andado. ¿Qué sigue? llevar terapia con el psicólogo y el psiquiatra...

Danimotero

una mierda la mitad... anda que no queda, con admitir que tienes un problema te llega como mucho al 3% del puto camino