shakur

ola amigos, soy de chile y tengo un problema soy timido, y gracias ha eso no he podido tener una vida normal, como el resto, ademas tengo la autoestima baja, y me deprimo por todo, talves necesita la ayuda de un profesional, pero no tengo suficiente dinero para eso, tambien una vez, me dijieron hacer teatro, y esa idea me gusto pero aki donde yo vivo, no hacen esas cosas, vivo en un pueblo muy fome donde la municipalidad no se preocupa de esas cosas.

acaso hay algun otro metodo, de acabar con esta enfermedad ke no me deja vivir

acaso hay alguien de aqui ke ha ya pasado por esto xfa cuentenme sus experiencias

Aluigi

Tratá de elevar un poco la autoestima haciendo algo que te guste y te motive, luego es cuestión de práctica para ir acercandote a la gente.
Sé que no son consejos muy profundos pero cada cual encontrá el método que mejor le convenga.

Saludos

metjovi

Mira, es un proceso largo y que parece que nunca termina (y tal vez para la mayoría nunca termine), te lo digo por experiencia. Te aconsejo que no te propongas dejar de ser tímido, mejor propónte aprender a manejar tu timidez para que no te afecte en las relaciones diarias. No hay una fórmula para que un día te despiertes y puedas convivir con todas las personas que se te pongan en frente sin temor alguno. Lo mejor es hacer las cosas poco a poco; normalmente lo más difícil para una persona tímida es tratar con el sexo opuesto, por lo que te aconsejo comenzar a convivir más con hombres que conozcas (o incluso que no conozcas), compañeros de escuela, de trabajo o vecinos. Ya después, conforme vayas progresando, se te facilitará más hablar con mujeres y desconocidos.

Yo he aplicado una técnica que me ha servido, no sé si a ti te funcione. Supongo que admiras a alguien, de preferencia toma a una figura pública como referencia, ya sea artista, músico, deportista o político. Es muy probable que ese músico o deportista que elegiste sea seguro de sí mismo y sea admirado y querido por mucha gente; el truco está en aparentar ser como él, sí, tómalo como ejemplo, actúa con esa seguridad y confianza que él tiene; imagina que cuando las personas te ven, están viendo a ese músico o atleta tan guapo y carismático. Esto funciona como un escudo de los temores y te ayuda a sacar tu lado extrovertido.

Ese es el método que yo utilizo, espero que otros usuarios comenten el suyo. Suerte.

shakur

yo tengho como idolo a tupac, si no sabes quien es tupac,

tupac es un rapero ke no es muy guapo pero ke las mujeres se atraian por el por su dinero, no se si eso resultara?

usuarioborrado

Ola shakur.

Estoy intentando hacer un recopilatorio de pasos para superar la timidez en este link, si te apetece pasate, comenta tus experiencias y a ver si entre todos lo conseguimos: http://www.fobiasocial.net/supera-la-timidez-48593/

Respecto a lo que comentas, una buena forma de empezar a superar la timidez es un ejercicio que al principio parece dificil, pero lo bueno es que no necesitas a nadie para hacerlo. Cuando camines por la calle intenta mirar hacia adelante y no hacia el suelo. Si, es muy jodido al principio, pero fuerzate. Haciendo eso todos los dias al final lo haras de forma involuntaria y habras ganado seguridad en ti mismo.

Como te decia en ese post ire recopilando todas las ideas que encuentre.

Respecto a la idea de vivir con la timidez como comentas metjovi, no estoy de acuerdo y te pondre ejemplos de porque. A mi no me gusta llevar el pelo largo y me lo corto. Es decir, que cambio algo de mi mismo para estar mas a gusto. No me gustaba mi letra, y con algo de esfuerzo consegui que fuera mas bonita y legible. No me gustaba ser desordenado y a base de hacer la cama todos los dias ahora tengo mucho mas orden. Podemos mejorar, lo que hay que hacer es ir paso a paso. Cuando uno es timido esta claro que no puede ir a una chica que le guste a pedirle el numero de telefono, puede incluso que no pueda acercarse ni hablar con ella. Pero si puede hacer ejercicios para ir avanzando. Primero se aprende a contar, luego sumar, luego multiplicar. Si nos enseñasen a multiplicar antes que a sumar o contar seriamos un fracaso matematico en el 100% de los casos.

Yo suelo pensar que si tienes un objetivo debes luchar por el. ¿tienes miedo de estar toda tu vida solo? entonces no importa intentar mejorar, hablar con todo el que puedas, entrenarte, etc... Por lo menos habras luchado y seras un valiente.

Espero que mi punto de vista os ayude. Escribire todas las ideas que considere buenas como os dije en el post que enlace arriba.

Un saludo y a luchar

; )