No sé, yo la primera vez que fui iba a lo desconocido, y no me preparé de ninguna forma porque no sabía nada. Era muy joven, no había conocido a nadie en mi vida que hubiera ido a uno, no tenía la menor idea de qué era un psicólogo y pensaba que estaba loca por tener que ir, desconocía qué era lo que me pasaba, en realidad mis padres veían que no quería salir a penas a la calle, que no me relacionaba con mucha gente, que no quería estudiar ni hacer nada, etc... vamos que era una rara y una vaga (ese era mi problema según ellos) y yo así lo creía, por eso iba porque era tan vaga y tan rara que me había vuelto loca
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Pero en verdad me costaba hacer muchas mas cosas pero como a mis padres solo les importaba que hubiera dejado los estudios, no contaban todo lo demás (como evitar las reuniones familiares, evitar pedirle algo a un vecino, quedar con gente de la red, hacer amigos, relacionarme con alguien).
Llegué allí muerta de miedo, en pleno ataque de ansiedad (que yo no sabía ni lo que era la ansiedad todavía) y cuando entré a la consulta me tranquilizó, me hizo tres preguntas (ya le había dicho mi padre por qué quería que fuera a verla) y luego me explicó lo que me pasaba y que era ansiedad, seguí viéndola mucho tiempo y me ayudó bastante.