FobiaSocial.net  
     

Inicio Hilos de Hoy Registrarse
 
Retroceder   FobiaSocial.net > Foros sobre otros problemas relacionados > Foro Timidez
Respuesta
 
Antiguo 07-abr-2010  

Hola a todos, les cuento que soy ultra timido y que vengo haciendo ,en estos ultimos años, grandes avances pero... esa sensacion de ser mirado, criticado y que se rien,no me la puedo sacar(pense que la habia erradicado pero esta mas fuerte que nunca y me doy cuenta porque cuando quiero hacer cosas nuevas me empiezo a sentir raro). Esa sensacion es una gran barrera para dar un paso importante en mi vida, por ejemplo: me cuesta cambiar la forma de vestir porque siento que se me critica y empiezo con una ansiedad terrible y me pongo colorado ( aun estando solo), tambiem me cuesta dar exposiciones orales en la universidad y demas cosas.
Ya estoy podrido de esa sensacion, no puede ser que no haga mi vida en paz CONMIGO. Por tras de esto me vuelven los viejos fantasmas y se que ESTOY DESPERDICIANDO MI VIDA. DURANTE 22 AÑOS DE MI VIDA FUI TIMIDO O URAÑO PERO YA ESTOY CANSADO PORQUE SIENTO COMO QUE TODOS MIS DIAS SON FUCKING IGUALES, UN DEJA VU CONSTANTE, REPROCHES CONTINUOS POR COSAS QUE NO HICE...
Que opinan??? plisss traten de ser constructivos.
 
Antiguo 07-abr-2010  

Pues ya e dicho muchas veces en el foro (en los pocos coments que e echo xD) que te importe una mierda todo y sonriendo un poco pero superar eso de ser mirado y criticado es que te importe una mierda todo, que tu con lo que has sufrido con la fs (suponiendo) eres mas fuerte que nadie (tienes que creertelo), el dolor hace la fuerza, tu eres mas fuerte por lo que has pasado que muchos otros, sip, sip ^^ asi que todo tiene su punto positivo, yo por lo menos lo supere como te estoy diciendo y ya si les quieres caer bien pues has lo mismo pero sonriendo y diciendo las cosas como verdaderamente cres que son ( es decir se tu mismo ) que si no les parece bien (se rien de ti o de tu opinion) , ahi esta el que te importe una mierda todo largate de ahi mientras ellos de miraban y se reian, quedaran ridiculos ellos...xD
 
Antiguo 07-abr-2010  

Tienes que aprender a que te resbale el que te miren, te critiquen o incluso que se rian de ti a tus espaldas.

Piensa que si hacen eso no es por tu culpa, sino porque te están prejuzgando, que no te conocen realmente, por lo que cualquier opinión que puedan tener sobre ti no tiene valor ninguno.

El único que te conoce realmente eres tu mismo, por eso es importante que sepas cuales son tus debilidades y aprender a aceptarlas, así como a aprender a explotar tus virtudes.
 
Antiguo 07-abr-2010  

Cita:
Iniciado por mikiruki Ver Mensaje
Tienes que aprender a que te resbale el que te miren, te critiquen o incluso que se rian de ti a tus espaldas.

Piensa que si hacen eso no es por tu culpa, sino porque te están prejuzgando, que no te conocen realmente, por lo que cualquier opinión que puedan tener sobre ti no tiene valor ninguno.

El único que te conoce realmente eres tu mismo, por eso es importante que sepas cuales son tus debilidades y aprender a aceptarlas, así como a aprender a explotar tus virtudes.
De acuerdo contigo en la primera frase porque yo tambien lo escribi xD.
Pero yo antes leia eso de ''que no te conocen realmente'' eso de verdad que no ayuda...o por lo menos ami porque incluso cuando te conocen o algo se sigen riendo de ti y ademas a menudo consuelo eso de que ''no te conocen realmente'' o por lo menos la gente lo dice mucho y creo que no ayuda mucho...xD.Tambien otra cosa es que a la gente de donde uno mismo viva...no suelen aver gente que le importe como eres y que por eso no se ria de ti...Las buenas personas estan repartidas por todo el mundo y no suelen haber cerca ya que son muy pocas, asique si no quieres estar solo...asme caso.

Importante: no es que quiera tener la razon, si te sirve a ti el consejo de el colega pues muy bien, mejor todabia y entonces no hagas caso del mio jajaja pero yo lo pongo por si acaso...que cada persona es un mundo. ;D
 
Antiguo 07-abr-2010  

gracias gente, capaz que si fuera otro les estaria criticando sus consejos pero sacara de todos un poco para solucionar esta p0rqueria
 
Antiguo 07-abr-2010  

Cita:
Iniciado por StyleAMV Ver Mensaje
De acuerdo contigo en la primera frase porque yo tambien lo escribi xD.
Pero yo antes leia eso de ''que no te conocen realmente'' eso de verdad que no ayuda...o por lo menos ami porque incluso cuando te conocen o algo se sigen riendo de ti y ademas a menudo consuelo eso de que ''no te conocen realmente'' o por lo menos la gente lo dice mucho y creo que no ayuda mucho...xD.Tambien otra cosa es que a la gente de donde uno mismo viva...no suelen aver gente que le importe como eres y que por eso no se ria de ti...Las buenas personas estan repartidas por todo el mundo y no suelen haber cerca ya que son muy pocas, asique si no quieres estar solo...asme caso.

Importante: no es que quiera tener la razon, si te sirve a ti el consejo de el colega pues muy bien, mejor todabia y entonces no hagas caso del mio jajaja pero yo lo pongo por si acaso...que cada persona es un mundo. ;D
Partimos de la base de que alguien que se define como ultratímido tiene problemas para darse a conocer a la gente. Esa parte de mi consejo era para que la sensación de que se ríen de él no le dificulte aun más el darse a conocer, y por lo tanto para el periodo en el que aun no lo conocen.
 
Antiguo 07-abr-2010  

yo con antidepresivos xD
 
Antiguo 07-abr-2010  

escondiendome
 
Antiguo 07-abr-2010  

Sería un gran avance que te vistas como quieras aunque sea de a poco, te vas a sentir mas vos mismo. Quizás deberías soportar un tiempo sintiendote así hasta que te das cuenta que los demas ya se acostumbraron a verte distinto. Creo que puede ser un buen ejercicio. Adelante!

Última edición por elmasmejor; 07-abr-2010 a las 21:14.
 
Antiguo 08-abr-2010  

Cita:
Sería un gran avance que te vistas como quieras aunque sea de a poco, te vas a sentir mas vos mismo. Quizás deberías soportar un tiempo sintiendote así hasta que te das cuenta que los demas ya se acostumbraron a verte distinto. Creo que puede ser un buen ejercicio. Adelante!
Eso es lo que estoy pensando hacer. Que se joda mi mente o nose que me juega en contra.
 
Respuesta


Temas Similares to ¿Como superaron esa sensacion de ser mirado y criticado?
Tema Foro Respuestas Último mensaje
¿como superaron su fobia? Fobia Social General 7 15-dic-2010 18:42
Realmente sienten q superaron la timidez Foro Timidez 11 01-ene-2010 02:27
A los que superaron esto, una pregunta, solamente. Foro Depresión 13 12-sep-2009 21:45
Miedo a ser criticado. Fobia Social General 8 20-oct-2006 16:38
Sensación y percepción Off Topic General 0 27-ago-2006 05:14



La franja horaria es GMT +1. Ahora son las 01:29.
Desarrollado por: vBulletin® Versión 3.8.11
Derechos de Autor ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Powered by vBadvanced CMPS v3.1.0