¿Como superaron esa sensacion de ser mirado y criticado?
 

Hola a todos, les cuento que soy ultra timido y que vengo haciendo ,en estos ultimos años, grandes avances pero... esa sensacion de ser mirado, criticado y que se rien,no me la puedo sacar(pense que la habia erradicado pero esta mas fuerte que nunca y me doy cuenta porque cuando quiero hacer cosas nuevas me empiezo a sentir raro). Esa sensacion es una gran barrera para dar un paso importante en mi vida, por ejemplo: me cuesta cambiar la forma de vestir porque siento que se me critica y empiezo con una ansiedad terrible y me pongo colorado ( aun estando solo), tambiem me cuesta dar exposiciones orales en la universidad y demas cosas.
Ya estoy podrido de esa sensacion, no puede ser que no haga mi vida en paz CONMIGO. Por tras de esto me vuelven los viejos fantasmas y se que ESTOY DESPERDICIANDO MI VIDA. DURANTE 22 AÑOS DE MI VIDA FUI TIMIDO O URAÑO PERO YA ESTOY CANSADO PORQUE SIENTO COMO QUE TODOS MIS DIAS SON FUCKING IGUALES, UN DEJA VU CONSTANTE, REPROCHES CONTINUOS POR COSAS QUE NO HICE...
Que opinan??? plisss traten de ser constructivos.

Respuesta: ¿Como superaron esa sensacion de ser mirado y criticado?
 

Pues ya e dicho muchas veces en el foro (en los pocos coments que e echo xD) que te importe una mierda todo y sonriendo un poco pero superar eso de ser mirado y criticado es que te importe una mierda todo, que tu con lo que has sufrido con la fs (suponiendo) eres mas fuerte que nadie (tienes que creertelo), el dolor hace la fuerza, tu eres mas fuerte por lo que has pasado que muchos otros, sip, sip ^^ asi que todo tiene su punto positivo, yo por lo menos lo supere como te estoy diciendo y ya si les quieres caer bien pues has lo mismo pero sonriendo y diciendo las cosas como verdaderamente cres que son ( es decir se tu mismo ) que si no les parece bien (se rien de ti o de tu opinion) , ahi esta el que te importe una mierda todo largate de ahi mientras ellos de miraban y se reian, quedaran ridiculos ellos...xD

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Tienes que aprender a que te resbale el que te miren, te critiquen o incluso que se rian de ti a tus espaldas.

Piensa que si hacen eso no es por tu culpa, sino porque te están prejuzgando, que no te conocen realmente, por lo que cualquier opinión que puedan tener sobre ti no tiene valor ninguno.

El único que te conoce realmente eres tu mismo, por eso es importante que sepas cuales son tus debilidades y aprender a aceptarlas, así como a aprender a explotar tus virtudes.

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De acuerdo contigo en la primera frase porque yo tambien lo escribi xD.
Pero yo antes leia eso de ''que no te conocen realmente'' eso de verdad que no ayuda...o por lo menos ami porque incluso cuando te conocen o algo se sigen riendo de ti y ademas a menudo consuelo eso de que ''no te conocen realmente'' o por lo menos la gente lo dice mucho y creo que no ayuda mucho...xD.Tambien otra cosa es que a la gente de donde uno mismo viva...no suelen aver gente que le importe como eres y que por eso no se ria de ti...Las buenas personas estan repartidas por todo el mundo y no suelen haber cerca ya que son muy pocas, asique si no quieres estar solo...asme caso.

Importante: no es que quiera tener la razon, si te sirve a ti el consejo de el colega pues muy bien, mejor todabia y entonces no hagas caso del mio jajaja pero yo lo pongo por si acaso...que cada persona es un mundo. ;D

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gracias gente, capaz que si fuera otro les estaria criticando sus consejos pero sacara de todos un poco para solucionar esta p0rqueria

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Partimos de la base de que alguien que se define como ultratímido tiene problemas para darse a conocer a la gente. Esa parte de mi consejo era para que la sensación de que se ríen de él no le dificulte aun más el darse a conocer, y por lo tanto para el periodo en el que aun no lo conocen.

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yo con antidepresivos xD

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escondiendome

Respuesta: ¿Como superaron esa sensacion de ser mirado y criticado?
 

Sería un gran avance que te vistas como quieras aunque sea de a poco, te vas a sentir mas vos mismo. Quizás deberías soportar un tiempo sintiendote así hasta que te das cuenta que los demas ya se acostumbraron a verte distinto. Creo que puede ser un buen ejercicio. Adelante!

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Eso es lo que estoy pensando hacer. Que se joda mi mente o nose que me juega en contra.