FobiaSocial.net  
     

Inicio Hilos de Hoy Registrarse Buscar
 
Retroceder   FobiaSocial.net > Foros sobre otros problemas relacionados > Foro Timidez
Respuesta
 
Antiguo 06-sep-2007  

Hola!
Soy nueva en este foro, y este es mi primer mensaje.
He leído bastantes cosas de acá pero no todas, así que espero que esto no se haya escrito antes.
La cosa es así...

No creo tener fobia social, sólo soy muy tímida.
No soy tímida todo el tiempo, siempre al principio me cuesta relacionarme con las personas pero si me caen bien y me siento cómoda puedo llegar a ser bastante sociable.
Por culpa de esta timidez que tuve desde siempre, nunca pude hacer muchos amigos. Desde jardín de infantes que tengo estos problemas para relacionarme, pero se incrementaron con los años.

Pero la pregunta en sí es la siguiente:
¿Cómo se puede mejorar? ¿Cómo puedo ser más sociable?

Mi principal problema desde siempre ha sido que por tener ese perfil de "tímida" o de "chica callada", muy poca gente se me acerca o se interesa en hablarme, creyendo de antemano que soy muy aburrida o incluso rara (porque no suelo hablar demasiado).

A mí personalmente me cuesta mucho mostrar como soy, decir lo que pienso, cuando me pongo a hablar con alguien me pongo muy nerviosa y a veces hablo muy rápido (por estar nerviosa) y muchas veces no se me entiende mucho lo que digo. Esto sólo pasa cuando estoy muy nerviosa o no sé qué decir.
Para no alargarla más, todos los días me planteo "hoy voy a mejorar" "hoy voy a cambiar", intento ser positiva pero es imposible! No puedo cambiar de un día para otro y siento constantemente que la gente se aburre de todo lo que digo y que a nadie le caigo bien. Me cambié muchas veces de escuela por esta razón, y a decir verdad no tengo muchos amigos. La mayoría de ellos son de relleno, solo tengo una amiga verdadera (esos amigos de verdad, pero solo tengo una).

Si bien dije que no creo tener fobia social, es una timidez bastante avanzada pero no creo que sea tan grave como llegar a ser una fobia. ¿Cómo hacen, ustedes que tienen esto también, para seguir con sus vidas? Muchas veces me siento tan mal que no sé qué más hacer para seguir.
¿Qué hacen ustedes para superarse y mejorar? No es nada fácil, agradecería consejos especialmente de ellos que sientan lo mismo. Si llegaste hasta acá, gracias por leerme y espero respuestas

Saludos.
 
Antiguo 06-sep-2007  

A mí me gusta la gente tímida, creo que es la mejor gente del mundo, y si lamento tener fobia social, es justamente por eso, por no poder acercarme ni siquiera a la gente tímida, con la que estoy seguro tendría muchos puntos en común.

Con tus palabras, parece que me estás describiendo a mí. No me interesa integrarme a una sociedad que no me gusta, lo que me interesa es conocer y hacer amistad con gente que tenga los mismos gustos que yo (principalmente musicales y literarios).

Tengo amigos, sí, son gente a la que puedo decirles lo que quiero, para con los que no tengo que usar máscaras, ni ser otra cosa que yo mismo.

Si lamento mi fobia social, es por no poder expresarme libremente; la otra parte de la sociedad que no pertenece a mi círculo, realmente me chupa un huevo.
 
Antiguo 06-sep-2007  

Hola!! Eres una de las pocas personas que tiene la voluntad de mejorar en este foro. Y ya te iras dando cuenta de que este esto no esta para automejorarse con el consejo de los demás fobicos sociales (como yo pensaba antes) sino que es mas bien un sitio al que la gente va a quejarse de sus limitaciones. En este foro hay una especie de super pesimismo ante la vida, una negatividad tan grande que asusta. Es más, yo apostaría por que más de la mitad de la gente de este foro no tienen fobia social, simplemente creen que la tienen y actuan como si lo fueran. Y por eso estoy seguro de que la gente que ha superado su fobia social ha tenido que largarse de aquí e investigar por su cuenta para conseguirlo. Yo no soy fobico social, soy algo timido, pero estoy trabajando para superarlo. Y te digo que ahora estoy muy bien. Tengo muchisimos amigos, la única pega de tener tantos amigos es que muchas veces tienes renunciar a los planes de unos por hacer los de otros, o para hacer los tuyos propios.

Como yo no te puedo dar una guía para el automejoramiento ahora, te animo a que investigues en internet ebooks y articulos de autoayuda y crecimiento personal porque hay mas que suficiente en internet. O que te compres algun libro bueno sobre mejorar la autoestima y la comunicacion con la gente, o superar el miedo.

Aun así te recomiendo el libro de Dale Carnegie, cómo ganar amigos e influir sobre las personas. Y el best seller aunque tenga miedo, hagalo igual

Pero mi opinion es que si quieres mejorar tienes que practicar aquello en lo que te falta practica, ya se que es duro, pero es la única manera, y cuando empiezas a ver resultados te das cuenta de que es lo mejor.

Un abrazo
 
Antiguo 07-sep-2007  

Primero que todo, gracias por responderme!
Yo creo que estuve demasiado tiempo lamentandome, ya estoy medio cansada de contar mis problemas. Y yo soy muy negativa y pesimista pero también tengo mis limitaciones, a veces yo misma me harto de ser como soy, por eso en vez de contar mis problemas directamente pregunté cómo solucionarlo, si es posible ser feliz viviendo así. ¿Es posible? Algunas personas con timidez o fobia social viven felices, realmente los envidio. ¿Cómo pueden? Lo que más me molesta de mi timidez es que por culpa de esta no puedo ser amiga de gente que me cae bien y que tengo cosas en común, tal vez no me animo a acercarme a dicha persona. O a veces creo que puedo caerle bien a cierta persona en particular pero no puedo, justamente por esta limitación.
Pero bueno, les contaré algo de mi historia, seguramente muchos pasaron por algo diferente.

Es algo resumido de todo lo que me pasó, tampoco quiero ahogarlos.

Hace unos años había empezado la secundaria y estaba re emocionada, y mi mama también, supuse que pensaba "por fin esta infeliz se va a hacer amigos" bueno, no lo decía pero estoy segura de que lo pensaba .
En fin... comencé el año con todas las ganas, estaba todo el día con mis compañeras esperando que me hablen, sino yo trataba de hablarles pero para ser sincera mi vida es una mierda y no tengo muchas cosas interesantes para contar (mi vida social estaba muerta... con eso te digo todo). Mientras ellas iban a bailes y fiestas yo estaba amargada en mi casa mirando sus fotologs, como se sacaban fotos y todos eran felices menos yo (si, dramatico, patetico, pero cierto). Al principio de año ellas siempre hablaban de mi como "la chica tímida" "la que nunca habla" "la que parece muda" "la rara, antisocial,etc"., hasta un día una llego a preguntarme si era autista! no creo que sea para tanto, solo era tímida y me costaba relacionarme... en fin... durante todo ese año de escuela pase los peores años, y yo siempre trataba de ser simpática, positiva, pero ellas me cagaron todo (mis compañeras) y después me resigne y tire todo a la mierda, no me importaba nada y deje de lado todas las actividades sociales, no iba a excursiones porque odiaba sentarme sola en el micro, no iba a fiestas para no sentirme miserable al rededor de toda esa gente (no es que soy pobre pero yo no era nada al lado de ellas que tenían todo), en fin, todas estas malas experiencias hicieron que perdiera todo tipo de esperanzas y me volví negativa. También recuerdo que hasta en los recreos me dejaban sola, y yo odiaba estar sola y afrontar la realidad de que no tenia ni un puto amigo, así que me encerraba en el baño del colegio hasta que terminara el recreo así nadie me veía deambular por la escuela sola como un perro.
Estas chicas me hicieron la vida imposible, muchas de ellas me trataban mal y al parecer les hacia sentirse mejor despreciarme, tal vez se sentían superiores. Muchas veces me dejaron plantada en los almuerzos, un día... (el tema se esta yendo por las ramas.... como decía un día estábamos comiendo en el Mac Donnal's del shopping y ellas me dijeron que se iban al baño y que me quedara haciendo la cola para los helados, las espere media hora y no se aparecieron! y entonces las fui a buscar en el baño y se habían ido, me dejaron ahi plantada y yo me sentia miserable, después fui a la escuela y las muy panchas me sonreían como si no hubiera pasado nada). Uff! después un montón de situaciones vergonzosas, los típicos juegos en el gimnasio donde había que hacer pareja eran un infierno para mi porque eramos impares y siempre yo sobraba, entonces me tenia que quedar haciendo pareja con la maestra... los profesores, aunque no me lo decían, se notaba que me tenían lastima. Odiaba tener que hacer un trabajo practico con alguien porque esa persona al final no terminaba haciendo nada y yo tenia que hacer todo el trabajo. Y peor en los cumpleaños, donde todos eran "re tops" y yo al lado de ellos era un pedazo de mierda en el camino.
¿Y qué hice al sentirme diferente a los demás? Lo peor que podría haber hecho: intentar convertirme en uno e ellos. Al sentirme excluida por mis propios gustos y mi propia personalidad decidí copiarme de ellas, hablar como ellas, actuar como ellas, abandonar todo lo que me gustaba sólo para encajar en su mundo. En fin... terminé siendo otra persona y eso sólo hizo que me odiara a mí misma.

Como si fuera poco yo era diferente a ellas, ellas eran chetas y yo no tenia mucha plata, ademas de que pensaba diferente, tenia diferentes gustos, diferentes pensamientos, etc., etc, por eso siempre me sentí el "bicho raro". Y todavía sigo sintiéndome así, siento que no encajo en ningún lado y por sobre todo me siento muy sola... y aunque parezca mentira ya no estoy saliendo mas. Desde que empezó el año creo que salí dos o tres veces, el resto me quede en mi casa con mi fiel computadora, el único lugar en donde no me siento rara ya que hay tantos raros como yo...
Si bien actualmente mi situación no es tan lamentable como hace unos años, no logró mejorar demasiado.
Si a esto le sumo un montón de problemas familiares que tengo (mi familia no me apoya en nada, mi mama no hace más que recalcarme que me odia y que nunca voy a llegar a ser nada... ACLARO: esto es lo más "suave" que me ha dicho)... y demás cosas, me dan motivos suficientes para querer suicidarme, aunque no lo pienso como una posibilidad, siempre estoy pensando si no sería mejor si me matara. OJO no quiero suicidarme, pero me da miedo el pensar que algún día esté tan desesperada que sea capaz de hacerlo (igual soy muy cagona, no creo, pero conociéndome soy capaz de cualquier cosa ).
 
Antiguo 08-sep-2007  

Ser tímido no es malo, lo es sufrir por ello.

Yo, verdaderamente, nunca he tratado de integrarme a la sociedad mayoritaria, desde muy pequeño me he inculcado que eso es "malo". Y sigo pensando así.

Señorita del dolor, me gustaría que me agregues: [email protected] , se ve que por el vocabulario que utilizas que sos de Argentina, así que podriamos coincidir.
 
Antiguo 08-sep-2007  

Cita:
Es más, yo apostaría por que más de la mitad de la gente de este foro no tienen fobia social, simplemente creen que la tienen y actuan como si lo fueran
Pues ya es ganas, no? aunque sí es cierto que he conocido a alguna gente del foro que me ha dicho que no tienen fs, y ahí es donde yo me pregunto ¿qué hacen en este foro? Como digo yo, hay gente pa to
 
Antiguo 08-sep-2007  

Yo tampoco quiero integrarme a la sociedad "normal" (mayoritaria), ya lo he intentado muchas veces y la mayoría no es gente buena... Kirillov ya te agregué, mi msn es [email protected]
 
Antiguo 13-sep-2007  

Es honor, señorita. Me haces acordar a alguien, tu avatar y la forma de escribir, pero no sé a quién...
 
Antiguo 13-sep-2007  

PD: Si les gusta la poesía, este es mi sitio: http://poesiacomercial.blogspot.com
 
Respuesta
Herramientas Buscar en Tema
Buscar en Tema:

Búsqueda Avanzada


Temas Similares to ¿Cómo se puede mejorar?
Tema Foro Respuestas Último mensaje
¿la voz se puede mejorar? Fobia Social General 12 11-jul-2009 20:06
¿Cómo me puede ayudar mi pareja? Fobia Social General 4 11-feb-2008 02:50
¿como se puede tener ganas de vivir? Fobia Social General 20 06-ene-2007 16:20
¿como se puede sobrevivir sin pareja? Fobia Social General 6 03-ene-2007 01:25
¿Cómo saber si se puede confiar en una persona? Foro Timidez 2 14-mar-2006 08:54



La franja horaria es GMT +1. Ahora son las 23:22.
Desarrollado por: vBulletin® Versión 3.8.11
Derechos de Autor ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Powered by vBadvanced CMPS v3.1.0