pues yo la he trabajado como tu por mil técnicas e incluso medicación de todo tipo y muchos efectos secundarios, pero cuando llega el momento temido (acto social o con mucha gente) sudo mucho sin posibilidad de parar.
Se lo he dicho al psicologo y a mi medico y me dicen que tiempo al tiempo, pero claro ellos siguen cobrandome cada visita. Así cualquiera le importa el tiempo.
Ahora estudio lo de la operacion de simpatectomia, a ver que veo en internet porque las opiniones personales que he recibido son buenas pero prefiero confrontarlas.
chao
Cita:
Iniciado por baby_face
Por curiosidad, me gustaría que me comentaseis los que habeis ido al psicólogo cómo os ha trabajado éste el sudor emocional, que técnicas ha empleado. Imagino que relajación... pero es efectiva? Yo practico autohipnosis, relajación, etc... pero no consigo relajarme nunca... Igual con un psicólogo te ayuda a saber llevar el sudor emocional, si bien no te lo quita del todo.
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