compulsiones y más cumpulsiones...como puedo hacer para que esos pensamientos irracionales no me destrocen si realmente parecen reales?como no voy a darles importancia?si cada vez que me voy a la calle pienso si he apagado el butano o he cerrado bien la puerta?ya no vale decir que lo he comprobado,porque de nada importa pensar eso.no importa que diga...´´si,he apagado el butano´´porque immediatamente al instante pienso...´´y si no´´y eso ´´no´´acapara todo el protagonismo.recuerdo hace poco que monte en el coche de un amigo y tuve que decirle...¿he cerrado bien la puerta?mi amigo lo comprobó y me olvide del tema.si no le llego a decir a mi amigo nada habria estado dandole vueltas como un loco.por supuesto,la puerta estaba cerrada correctamente.pues eso,¿como lo hago?he intentado no hacer compulsiones,pero me resulta imposible.lo peor de todo es que ya hago estas cosas de manera natural.compruebo todo lo que hago,es realmente agotador.
